三棵树漆怎么样为什么我们总是无法改变自己的坏习惯？-隽德隽良
为什么我们总是无法改变自己的坏习惯？-隽德隽良文丨LeoBabauta这么多年来，我一直跟个傻子似的，试图改掉坏习惯。有好几次我总是怀着不可言喻的热情声称要开始运动或者节食。大概有七八次那么多，我为了戒烟把香烟全都扔了。我尝试早起、多看书、每天写作、摆脱债务、少看电视，但没一样成功。不能坚持到底的感觉太糟糕了，让我常常对自己感到失望。直到2005年底我成功改掉坏习惯时才意识到，以前不是我不够自律...…
阅读全文 »2019年1月 第4页
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