【视频】享受美味、锻炼咀嚼能力~让宝宝吃一顿洋气的西餐铁血兵魂！-章岚育儿一球当千
营养贴士
通心粉的主要营养成分有蛋白质、碳水化合物等台北沉睡了，添加辅料的通心粉，买入平仓营养成分随辅料的品种和配比而异，通心粉易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效洛书胭脂碎。
蛋黄富含脂溶性维生素,单不饱和脂肪酸，磷，铁等微量元素赵德柱。并且含有婴儿大脑和神经系统发育必须的DHA、胆碱、卵磷脂及多种微量元素，是婴儿在母乳外的重要营养食物。
章医生叨叨
通心粉不像普通面条那样软烂，有一点嚼劲蓝百万，对锻炼宝宝的咀嚼能力非常有好处。有些妈妈怕宝宝咬不动平心堂，迟迟不敢让宝宝吃固体食物野僵尸王，但延迟引进固体食物会导致这些后果：
1.容易引发营养不良：宝宝有可能缺乏生长所需的营养素，如铁和锌，影响身体发育。
2.影响健康饮食习惯的养成：宝宝会较难适应多种食物的饮食方式，导致偏食或其他进食问题尊贵囚徒，如抗拒接受质感粗糙的食物。
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食材
制作步骤
1.通心粉浸泡15分钟。
2.将肉末在开水中过一下。
3.水煮开后无爱言婚，下通心粉豆豆博士，小火煮15分钟后捞起。
4.通心粉改刀，切小块。
5.锅内刷油，倒入肉末炒熟，倒入通心粉翻炒片刻。
6.加一个蛋黄捣碎，翻炒均匀。
7.蛋黄肉末通心粉盛起，就完成啦给野兽献花。
编导|杨浩然
剪辑|林钢
文编|姜艳妮
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