【视频】人体有个安眠穴ygame，让你一觉睡到自然醒天使之争！(简单实用不花钱)-我爱大北京
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随着年纪的增长苏茉尔，我们的睡眠时间越来越短，有时也总觉得睡不好、睡不香。其实米汝成，姜一郎只要从下面几个方面来做，就能有效改善睡眠哦！特别是揉揉人体安眠穴tvb直播地址洗码仔，能让人一觉睡到自然醒hp感知世界！
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..............................................................................揉——安眠穴
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我们每个人身上都有一个便携式的安眠机器抢抢族，那就是——“安眠穴”。每天用中指指尖按揉2分钟乐铺，即可总裁的罪妻。
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▲温馨提示：建议wifi环境下观看视频。
喝——甘麦大枣汤
上海市中医失眠症医疗协作中心副主任施明医师送给读者朋友一道私家助眠方大篷车主题曲，睡得少、睡眠易中断的朋友可以记录一下：
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配料：淮小麦60克qq互赞群，大红枣15枚，甘草30克女兵还乡。
制作：将淮小麦、大红枣、甘草放入锅，加水4碗，煎煮至1碗约200毫升大堀彩。..............................................................................
用法：每日2次，每次100毫升袁雪儿，早晚服用。
功效：养心除烦，改善睡眠金马甲。..............................................................................
..............................................................................听——安眠音乐
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揉、喝、听董文琴，三个字就能让人一觉睡到自然醒，可真是太好了升龙凤凰城，赶紧试一试幼年瓦格里！
千万别私存，送给你最爱的朋友吧恐怖食肉虫！
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