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先告诉你七个做带脉的好处:
一.减肚子,解决啤酒肚,紧致肌肤,收紧线条萍聚简谱!
二.保养卵巢
三.妊娠纹淡化
四.排除没有完全排干净的月经
五.可以调理便秘
六.还可以调理痛经
七.去除宫寒
八.强壮肾脏八路军新四军,提升阳气渡良濑准!
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做一样可以调理这么多地方助念新星,一举多得所以不管男女,
生命点都是在肚子上,肚子保养是非常重要的哦!!

这么神奇?
等一下,什么是带脉?
它是围绕我们腰围一周,唯一一条横向之脉,被称为带脉,也称腰带。事实上,作为七经八脉之一的“带脉”,就像人体自身配备的一条腰带,其主要功能就是“约束诸经”。腰带的作用是什么?就是为了让裤子不松弛,所以才会在腰部系上一条紧紧的腰带。事实上,人体的“带脉”也有这个作用。

“带脉”堵塞=腹部肥胖
很多人会在不知不觉中发现boc.cn,自己腹部、腰部的赘肉越来越多,然后怎么减也减不下去。其实,这只说明一个道理,那就是“带脉”堵塞了零番队,力量不够强,不能再约束腰部及腹部赘肉的生长。就好像我们的腰带坏了,没有办法扎紧裤腰一样,赘肉就会“噌噌”地长出来。
除了减肥对氨基苯酚,带脉还有哪些作用?
如果你看过妇科,可能会知道“带下病”一说料理仙姬。带下病是中医中用了几千年的名词神医传奇,跟“带脉”颇有不解之缘。所有的妇科病都发生在带脉以下,所以又叫“带下病”蘑菇炒鱿鱼。神医扁鹊过邯郸时还做过“带下医”呢,也就是妇科专家。可不要小瞧带下奇迹笔记本病,它是女性健康的晴雨表,能反映出生殖系统或者泌尿系统是不是出问题了。
早在一千多年前,医圣张仲景就已经认识到了带脉对于女性健康的重要性,认为带脉是治疗妇科病的“万能穴”,现代医学也证明磐安人才网,和带脉息息相关的白带不正都市神皇常、月经不调这些问题雨靴踩泥,都可以通过养护带脉来起到辅助治疗的作用。
带脉该怎么养护?
1、推带脉法:
以肚脐为中点向左右两侧推抚数次,再在后腰部用手掌来回推抚,推时用力适度,不要过轻或过重虚怀若谷造句,手下有内脏推动感最好。
2、 敲带脉法:
躺在床上,用手轻捶自己的左右腰部,100下以上就可以。不过准妈妈可千万不能这么做阮政峰。

推敲带脉的方法可以让经络气血运行加快,对于腰部冰凉而常常感觉酸疼和痛经都有帮助。有疏通血脉的效果以外,推带脉可以强壮肾脏,敲带脉还可以增强肠道蠕动郑州彩箱厂,对于便秘的人有很好的通便效果刘尚娴,如果腰腹有赘肉的“游泳圈”,陈蓓琪还有利于脂肪的代谢,减少赘肉的产生,在保养带脉的同时,有瘦身的效果。
3、艾灸方法:
用隔物灸仪艾灸30-50分钟,温度40-50°;或用艾条悬灸带脉穴10-20分钟。经常艾灸对于治疗附件炎、子宫内膜炎、盆腔炎等妇科疾病,还可配合白环俞、阴陵泉、三阴交主治带下病。


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