为人父母子女的必修课：命是吃出来的，病也是吃出来的（五）-尹英杰
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医院是“悲欢离合”的缩影，也是“生老病死”的道灵异e接触场；我们祈盼产科的孩子都能健康的呱呱落地，也祈愿安宁病房的老人都能无疾而终。但愿世间人俱健，宁可架上药生尘。德不近佛者蛇妖显灵，不能成大医；技不近仙者，不能成名医。仁人之所以多寿者，外无贪而内心清净，心平和而不失中正，则天地之美以养其身。富贵的人心劳多欲多内伤，贫贱的人形劳少欲多外伤。中医是一门人天之际的性命之学，中医祝由传承5000年的上医智慧（例如：小孩惊吓是现代医学解决不了的，但是许多老太太可以用多种方法解决，不打针，patti不吃药），具足神仙手眼，菩萨心肠，章丽厚从治病入手正心，从正心入手救人。红日上医倡导食以疗疾、怡情平痾、痊其病苦、复养伦德；使人受到激发、顿悟己非、忽的明白、痛自悔过、改善诸根、去我还吾、自然安痊,去习性、化禀性、圆天性，止宿命、了阴命、长天命；把求医生、求医院、求医药转到求道德、求心态、求上医的轨道上来，利用仁义礼智信调理心肝脾肺肾。因缘果报是自然力的平衡法则百忍歌，灾难现象的发生或幸福的来临就是因果的酬偿；善因的酬偿是富贵寿考戴小祥，恶业的酬偿是灾难病危，消灾延生最好的办法是为善去恶。疾病都是对您爱的叮咛哈儿将军，让您改邪归正，正气内存邪不可干吃屎图。爱人是自爱的一种表现形式，利他也是自利的一种达成方式。存好心，心脏就好；说好话，肺就会好；做好事孤星独吟，肝就会好；发好愿，脾就会好；以期达到既能治病又能化性还能改命的目的。正确的观念远比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病，一切药物只治标不治本。中医将疾病分为身（肉体占两成为疾,由天气原因所致，也就是生活与行为方式因素）心（心念、情绪占四成为患，由人气原因所致，也就是遗传和心理因素）灵（精神、灵魂占四成为病，由地气原因所致，也就是自然与社会环境因素）三部分，所有的疾病都需要找到源头才能得到彻底解决，健康只能靠人体本身所具有的调节修复能力来完成。若不回头，谁替你救苦救难；若能转念，何须我大慈大悲。中医文化的终极目的就是教化人心，让人回归到人之初、性本善。天地与我并生，万物与我一体，万物有情，三轮体空，证严上人给弟子开示：做医生要做人医（人医就是以病人为中心而不是以医疗为中心）做人师，不只是关心疾病纪田正臣，更要关心病人，还能照顾好他的家。跟着蜜蜂找花朵，末学毕生之努力帮助好人成好事儿，生个好孩子；因为子女决定着我们的未来。让我们秉乘《上医十不治》和《上医三不治》的偶尔去治愈，常常去帮助，永远在抚慰的是乃仁心是乃仁术。
——本谕
早餐一定要吃，早餐不吃，人体没有得到气血的供给就会消耗元气，使得精神不佳，工作效率低下绝色国师。早餐不吃蒋文瑞，胃基本是空的，胃里没有东西就会肉磨肉，时间久了，胃都会磨破皮造成胃溃疡。晚饭也要吃，但可以少吃点，因为在红尘当中会被红尘所扰，所以，还没有过午不食的环境。
低于37°的时候不要吃，因为吃了低于37°的食物到了体内，元气会把食物温化成37°，这样会消耗元气。尤其是冬天要特别注意，所有的水果都是寒凉之物，水果最好在夏天享用，最好在中午享用，最好在嘴中咀嚼的时间长点，让食物能和体温一致再咽到胃里。夏季也不要吃冰凉的食物，如冰镇啤酒，冰糕等。
吃饭时，许多人犯了一个同样的错误，就是总是吃自己喜欢吃的氍毹怎么读，在家里妈妈总是问想吃什么？想吃什么做什么，到了饭店也是想吃什么点什么，这样时间久了就会造成饮食天平的失衡，五行当中会有一个方向太多，土多就克水，金多就克木宠物森林，就是说吃甜的多了，肾就不好，脾胃也不好，吃辣的多了，肝不好，肺也不好斗鱼静宝宝。所以吃饭一定是想吃不想吃的都要吃才行，酸甜苦辣咸都要吃到才好。
清洗水果蔬菜时，一是要洗干净，二是最好要用环保酵素去除农药，三是要用热水烫一下。因为自来水洗过的菜氯就会附着在水果和蔬菜上，建议最好用滚烫的开水烫一下罗斯条款。
不要乱吃补品，目前市场上充斥着许多卖补品的机构，有的人一次会花上万元来买补品吃，可以想一想几斤甚至十几斤的化学制剂吃到体内会造成什么后果，现在国内外的科研机构没有一例证明吃补品可以长寿，吃补品可以祛病。人体是一个自然而然的有机体，并不是你吃了钙吃到体内就会变成钙，也不是你吃了叶酸到体内就可以变成叶酸，更不是你吃了维他命到体内就可以补上哪个维他命，这些补品的营养成分，倒不如有机食材补的可能性更大一些。
中药也不可以长期吃，现在的中药大部分都含重金属而且农药超标。本来大地长得中药才有好的药效，吃了大棚种植的也许药效的成分已经很低了，本来应该是按节气种，节气采的伊塔事件，本来应该是原产地的，也就是说只有这里的自然环境才能有药效，可是道地药材基本很难见到了，您见的或许是东北的人参已经变成白萝卜，枸杞也是转基因的，能不吃药就不吃，能少吃药就少吃才是王道。
⊙ 本文来源于尹英杰《哈佛医师心能量》读后感
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