为什么大姨妈会导致脾气不好、心情暴躁？-小主千岁
一大早收到朋友的求助：
每逢女友姨妈驾到时，我总是异常紧张，格外小心自己的言行举动李宛妲，还要设想各种可能会发生的情况。因为那个时候，尤其是经前的几天，她的情绪一般都不太稳定，一个不留神，可能就被在小本儿上记一笔，怕怕。
比如有郁郁寡欢甚至爱哭的，就得想办法哄着；有烦躁易怒无故发火的，该装孙子就得装孙子；有心神不宁总忧虑的，就得找到症结让她稳住……
原谅芊儿不厚道的笑了美味大唐，这个时候，你想试着跟她讲道理吗？那你试试看就知道后果了。
其实她们也不想的吧，只是因为姨妈的加持马良行，让平时隐藏在内心的很多问题在此刻显现而已。
为什么女性在经期/经前会出现情绪波动呢？张梦瑾
经前和经期的情绪波动，对于很多女性朋友来说，应该是除了痛经之外最让人头疼的事情了。不仅自己难受，还有可能捎带着把身边人也影响到。
有些人就是不痛经，可在姨妈造访的前后吴兆弦，心情仍然会像坐过山车一样。
1.经期的各种症状让人心烦
每个月总有那么几天，胯间总是放着一块又热又潮又黏的姨妈巾，大气不敢喘，大动作不敢做，加上一阵一阵被抽空的感觉，这般情况下还能心情舒畅那是说给鬼听的。
如果此时再搭上痛经，吃不下睡不着，还要顾着学习，顾着工作，顾着家务事水浒笑传 ，就算平时脾气再好也很难再绷着了吧。
2.“肝”在作怪
大姨妈的按时驾到，需要的“肝的疏泄”；春天是人体阳气上升的时候，肝又负责升发‘；而且情绪也都和肝有关系……
所以啊，平时就不好好养着冬春的日子，突然还给它增加了工作量，肯定是不能正常工作了。
如何解决呢 ？
少吃甜的
甜食会使人情绪不稳，焦虑岁末到家古诗，所以不妨少吃甜食或不吃，而多热汤、热粥、热水。
坚持按摩章门穴
章门穴是我们的肝经巡行的地方，在侧腹部，第11肋游离端的下际。
简便取穴：垂肩屈肘，于平肘尖取章门穴。
不要熬夜
晚上十一点到一点是胆经值班，一点到三点是肝经值班求生一加一，肝胆互为表里。
所以，尽量十一点之前睡觉僰人悬棺，这也是养肝的最好时机。
给肝“浇点水”
睡美人这款养生花茶取自《伤寒杂病论》所载的酸枣仁汤。其中酸枣仁和茯苓就是很关键的药材，酸枣仁补中益肝，让充盈在脑部的津液顺利回归肝，更好的濡养肝亢龙太子酒轩。多喝睡美人，能够宁心安神，濡养肝胆。
另外绝命休息站，像痛经比较严重的小主k422穿越之大民国，可以搭配暖小主一起喝。
希望以上的建议可以帮助到大家。其实也没有那么可怕的
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