为什么奔跑？跑完100公里后的答案——崇礼100完赛记-凡是天高与地厚
崇礼100赛记
13-14 July 2018看着起跑发枪时的烟花绚丽，我心里直打鼓，不知道能不能跑完这场重要的百公里测试赛
图片摄影：本人，Gopro6视频截图
“
为什么奔跑——有感而发的太长的前言
其实真正跑步的人，
很少会为自己跑步专门找一个理由，
因为那些吸引自己一日一日跑下去的，
已经蕴含在奔跑的每一步当中了，
还需要什么其它的目的和祈求呢？
但我有时候还是会疑惑，到底是什么吸引我们一次又一次回头，一次次去接受明知艰难的挑战？除了那些对自己变得越来越强的知觉，除了那些挑战自我的成就感，还有什么？
说起来，马拉松、越野的赛场就像是一群有着共同的普适价值观的人的天然集会，而这个人人认可的价值观就是——努力和收获。因为跑步里没有任何投机取巧的余地，每一分每一秒的成绩都只能来自你流下的每一滴汗水。尤其是长距离越野跑这样的耐力运动，绝大多数时候甚至天赋也是不管用的，如果不比别人勤奋刻苦很多倍，你就不会比别人快很多倍。在这里，你唯一被鼓励的就是“努力”，这是唯一的价值观，你无需煞费心机、钻营投机，除了你自己的努力，没有其它真正的捷径。
这里的所有人都必须遵守相同的规则，无一例外，童叟无欺。在你决定参加这场比赛的时候就知道了，而且决定遵守。如果，你是精英站台选手，你会更加明白，可能要接受更为挑剔的审视，以示荣誉的公平和正义。
这个群体里的每个人都不再有任何的“社会标签”，每一个人都是公平的。和你在一个赛道上奔跑、偶遇聊天的，可能是任何人。你不会关心TA的职位、工作、成就、学历，这一切都是浮云天之逆子，你们抛开一切成见和身份差异，坦诚相对，这里决定你们跑道上偶遇后能继续相交的，只有缘分和性情相投。
同时，在这个“极限运动”的领地，貌似“弱势群体”的“女性”和“年长者”，不会受到任何的轻视和不公，只有额外的尊重和敬佩。
我们为什么付出那么多金钱和时间就是为了承受折磨？
在这样一个公平和无差别的场域中，用自己的努力和担当去收获沉甸甸的荣誉和真正的尊重。这不就是我们人人声称向往的公平和正义的世界吗：每个人靠“劳动”所得，有共同的价值观，也尊重每个选手的差异，这里大家维护和遵守共同的规则，没有标签下的势利，没有患得患失的计较和顾虑，大家的目标都只有一个：不忘初心，抵达终点。
当然，专门的收容制度也绝对允许你失败，并把“失败”的你安排得妥妥当当，礼敬有加。因为，我们欣赏第一个抵达终点的强者，也会更加佩服努力坚持到最后一刻到达终点、或仍未到达终点的“弱者”。这里虽然比拼的是力量的强弱、速度的快慢，但是并没有强弱不对等的关系。拼尽全力，就是所有人的至高荣誉和自我认可。
也许，我不该夹带私货，为一个简单纯粹的跑步运动刻意戴上不知所以的高帽。然而，也许每一个跑步的人都会在跑步中获得自己的反思、找到自己的答案。而这就是属于我的答案，在这些天里，我越来越感到我爱的正是这样的世界。
00
疯魔的缘起
六、七、八连续三个月，每个月一场百公里越野跑，包括中间间隔的许多小型训练赛，我自己都觉得这太过疯狂了。
因为也就在三个月前，越野跑60公里是我的极限。有经验的越野老手都知道，100km和50km之间的坎，就在60-70km这个点上。何况对于我来说，跑完60km，仅仅是基于关门前完赛的要求。
60km完赛时力竭的感觉，我知道我绝不可能走得更远。如果那时候跟我说，后面还有至少40公里要跑、还有很多高山要爬，我一定会想，那简直就是疯了！
但是，脸就这样被打的啪啪的。因为无意中被撺掇着报上的八月份这场比赛，明知超出了自己现有的能力。中了签，觉的自己很有可能是跑不完了。但是，即便跑不完，也分两种情况：
坦然承认自己能力不逮，继续加油
或者，懊悔自己不够努力
——我该如何选择？
我当然选择前者。
1月份得知的抽签结果，2月份是春节假期跑完两个背靠背的全马，3月份开始规划越野跑训练。其实时间不多了，就这么三四个月时间，眨眼的功夫而已：
3月份跑量135km翩翩桃花劫，累计爬升5000+米
4月份跑量126km，累计爬升5000+米
5月份跑量150km，累计爬升5000-米
6月份跑量141km，累计爬升7000+米
从数据看，跑量依然太渣，但是自己的基础在那儿，让我一个月突然上量到200km，也不太现实。而且5月份开始还包括几乎每一两天一次的力量训练，对于此生都没去过健身房的我来说，这是比跑一次步、越一次野还难恢复的训练。虽然我心里着急，可是行动不能太着急，毕竟，最重要的还是不要受伤，因小失大。况且这四个月中，几乎1-2周就有一次越野比赛，爬升量相对个人基础来说，也基本是够了。
因此，事已至此，六月份的汉源百公里测试赛已然折戟，如果七月份崇礼这场貌似比CCC简单很多的比赛还是不能完赛……
是的，我想我也不会有太多遗憾吧。因为我是真的已经尽力了。而这一切努力，都是为了踏上下面这场美妙的征途。
以上图片出自UTMB官网或Instagram官方账号
以上图片出自Billy Yang Films截屏
01
启程
说回这场哥伦比亚主冠名的崇礼超级越野赛。对了哦，我的八月份CCC终极赛事也是哥伦比亚主冠名，后知后觉的我暂且就将这作为一个喻言吧！
因为有着“我已经尽力”的坦然，所以真正面对比赛的时候，内心里只有“享受这场比赛”的心思。周四晚上前往崇礼的路上，看尽夕阳美景。想想马上要去征服远山，心里美滋滋的。
从大巴车窗外看到的夕阳美景。俗话说“朝霞不出门，晚霞行千里”，这预示着第二天的好天光。而这让越野跑者几分欢喜几分愁，晴天肯定比雨站要有利，但是如果太晒了，也将是非常难熬的过程。对于越野跑来说，最好的天气当然是“也无风雨也无晴”，而这几乎不容易碰到。尤其是对于长距离比赛，遇到各种气候的几率就更大，所以长距离赛事的强制装备几乎要准备齐全晴雨冷热四季天的衣物。
一路畅通，很快到了崇礼的领物点，相比北京的高温潮热，这里的夜晚竟然让我有些瑟瑟发抖。开始检查强制装备，领取号码簿、赛事包。入住起终点附近的酒店休息，一夜无话，只等着第二天下午四点鸣枪起跑，开始这趟未知的旅程。
这位老外帅哥在大车上就一直坐我前面，一路上我反复研读过他帽子上SLOGAN的内在涵义，哈哈
以前我总觉得还没比赛就在完赛牌前照相很怪，但这次倒是坦坦然然去和FINISH合了影，感觉还不错，大概是把是否能完赛置之度外的放松心情吧。我手上拿着刚从宾馆早餐拿出来的一个鸡蛋，其实我是想说：同学们，跑步补充蛋白质很重要啊！哈哈
02
出发：起点-CP1
分段里程：12.1km
分段爬升：556m
分段下降：375m
个人用时：16:00:09---18:23:28
出发前就发现情况不妙了清穿之元瑶。周二练习腿部力量，居然到了比赛当天，也就是周五，酸痛竟然有增无减！早上起床发现这种状况，立刻找教练求救，可是远水救不了近火，除了教练嘱咐的要充分拉伸，我也只能按时出发、没有退路了。当时脑海里没有过任何一闪念的担心不能完成比赛怎么办、或者“一定要完赛”的豪言壮语，只是想着，已经“车到山前”，而且是为训练造成的正常肌肉反应，这个比赛我尽力就好。只要没受伤，只要能多往前走一公里，我也不会放弃这一公里。
从数据上来看，崇礼的赛道似乎是简单的，官方数据全程103.26km，爬升4967米，竟然不到5000米。而且在所有人印象中，崇礼就是宽阔的大草原。只是我忘了我早就总结出来的“越野箴言”：没有一次越野会是容易的。
下图是百公里组途径的各打卡CP点和各路段的详细数据。无数次的越野经验告诉我们：不讲路况的里程和爬升是耍流氓。虽然主委会在赛前给出过详细的路书，但是那种轻描淡写的路况描述轻身消胖丸，相当于没有描述。
我从一开始腿就沉得抬不起来，这几个月练出来的上坡优势此刻全无用处。因此，起点到cp1有几乎长长的七公里左右的超堵车地带，很多时候只能站在那里等着，对很多人来说非常懊恼，而对我而说，却是节省了很多体力。
我在CP1只是做了非常短暂的停留，立刻出发往下一站，这本来也是自己一贯的风格，而我一贯的优势仅仅是“不停”，而不是爆发冲刺。这次却也没有办法了。回头来看，在CP1的停留时间是最短的，后面的每一个CP点，都不得不花很多时间做拉伸才能继续下去。
看，我身上背着Gopro6，也是作为设备测试带到这次比赛场上的，狗6的画质超赞哦！但是出发前吃的红烧牛肉没想到那么辣，在出发的前10公里胃里一直火烧火燎的恶心想吐，这次特意带过来的Gopro胸挂顶着胃加剧了这种恶心，因此在cp1就收拾起来放进背包。后面只能用狗6拍拍照片了。
我和赛道摄影师互拍，也是视频截图，因为上述原因，我只拍到了cp1赛道上的摄影师
在一条道上的都是同道中人，很高兴有这么多同道中人
在10km处，也就是快到CP1打卡点的地方，有一个将近垂直的下坡，也就三米左右吧，胆小的我当机立断屁降了下去，非常顺利。不过黑裤子屁屁处浸染了白花花的灰土，格外显眼，以至于在后面100公里的路上，不断得到跑友的关怀：摔跤啦？受伤了没有？
虽然回来发现这好好的GORETEX长裤刮破了米粒大小的一个洞，很心疼，也很心暖。
03
CP1-CP3
分段里程：8.6km
分段爬升：739m
分段下降：151m
个人用时：18:23:28---20:22:21
“屋漏偏逢连夜雨”，刚从CP1出来的时候，发现自己忘了处理在CP1前已经开始被磨痛的左脚后跟，这是一次逛街所受的缠绵旧伤，因此赶紧在上坡前停下来处理，用随身带的创可贴保护。这里开始，一直被脚后跟折磨到CP8。而且，经过这几个月练习，我本来已经习惯只有在长缓上坡或者后半程完全力竭时才用手杖，但这次早早从cp2就开始拿扙出来，并一次次忍不住感慨：亲爱的杖，感谢你的救命之恩！没有你，我再多一公里也支撑不下去了！
其实现在我对CP1-CP3的路况没什么印象。大概还是觉得简单，虽然看着爬升数据不少，但是被分摊进了长长的防火道。不过，我的腿脚仍然又沉又僵硬，到了CP3赶紧找到一个墙根认真拉伸。
也是从这里开始认识了护我一路周全的橘子罐头。
就是这个补给神器！毫不夸张的说，整个赛事的每个CP点我是又吃又拿，总共得吃了三四十个！以至于比赛回来后牙倒了，每次刷牙都龇牙咧嘴的痛！
为什么说是我的补给神器？因为吃了足够的橘子罐头，在我全程没有吃太多主食的情况下，连能量胶都只吃了一条半。自己想想都觉得不可思议。
04
CP3-CP4
分段里程：12.8km
分段爬升：453m
分段下降：612m
关门时间：7月14日1:00
个人用时：20:22:21---22:54:01
这段路12.8km，以我当时的状态，花了不过两个半小时，而且包括在CP3放肆休息的至少20分钟，可见之简单。以至于对这段路没有太多印象。
而这也是我觉得崇礼赛道设计不尽合理的地方。夜间的三四十公里，相对来说太简单。相比后面40公里的难度，难易太失衡了迷上我。
从这个路段开始，在CP3之前和我们分流的168km组选手开始又跟我们汇合，汇合意味着他们用相同的时间已经比我们多跑十几公里了，而且所谓经过也就是身手矫捷的飞奔而去，立刻看不见尾灯。每次我们都会说：哇！这是168的大神！大神加油！心里除了佩服，还是佩服。
在CP4打卡点，我专门找了地垫来拉伸腿脚，吃了西瓜和随意两口的方便面，其实当时并不觉得饿，纯粹只为下一段路补充能量。
然而，当起身抬头看天时，看到了漫天的银河。真的，好美好洁净的银河。感觉心里在唱歌。
05
CP4-CP6
分段里程：15.9km
分段爬升：658m
分段下降：689m
个人用时：22:54:01---02:45:59
这应该是整个赛程中距离最长的CP点，不过爬升也少，路况也好，视野非常开阔。
但是从CP3开始就不断有人退赛，据说主要都是因为脚扭了。毕竟这里是大草原黄昏放牛，脚毫无规律的落在坑坑洼洼的地面，还是很考验脚力，容易扭伤。
赛事志愿者尽心尽力，很多时候只是一个人守在漆黑的夜里，向每一位经过的选手提醒：前面有小溪，注意。。。草丛下很多暗坑，大家小心！而每一位经过的选手，都会发自内心的说：辛苦了！往往志愿者会回应说：你们更辛苦啊！
到了CP6打卡点，我第一时间仍然是找到可以伸直腿的休息处，最后只找到一箱矿泉水，可以大概坐上去，然后不断不断的拉伸双腿双脚，连饮用水都几乎没时间去补给。
一切还好，就是草原的深夜实在太冷了，很多人是裹着保温毯在那里休息。我冷到实在无法再等待啰嗦着要换衣服的私兔哥，瑟瑟发抖的套上冲锋衣，打了招呼后，兀自走了。
刚刚出发的路上，一位男选手陪伴着一位腹泻不止的女选手，等待另外一个男选手返回补给站取药。拿回药的时候，这位陪伴者说：哎呀，你今天挽救的可是一位大神，她从杭州跑到拉萨的！
在这段路上，经历了大家的集体跑错、集体找路返回，也遇到了强烈要求向我分享腰果的跑友，真别说，途中带一些干果还真是不错的主意。也遇到了两位帅哥，我因为腿疼脚疼不得不颠一颠而超过他们的时候，他们由衷说：这个时候还能跑的都是大神啊！呵呵，好吧，这条路上，每一个努力的人都会被称为大神。
06
CP6-CP7
分段里程：11.9km
分段爬升：477m
分段下降：600m
个人时间：02:45:59---06:03:40
这段路是甚至比之前的赛道更简单的一段。简单到忘了形，以为后面一直就是这样了，还沾沾自喜的预料着，这前面61.3km，爬升也过半了，还是夜路，这么慢慢走花了不过14个小时，后面40km，最多也不过12个小时吧，稍微抓紧一点，二十四五个小时就差不多可以完赛了呀！
为什么说忘形呢？因为我又忘了，越野路上，就是一个不断被打脸的过程。当然了，这是后话。
不管怎样，这段路是非常美好的。我们经历了黑夜的星空，远处不断的闪电云团，就像一幅奇幻的云图。当我们慢慢的走到天光亮起，看到硕大的风车、成群的牛羊显现在晨光中，看到晨雾氤氲的远山，广阔的花海，纯洁的花海，诉不尽的天地美景。还有一路上遇到在晨光中脸庞逐渐清晰的跑友们，感觉到格外亲切。
我的Gopro6在关键时候还是很给力的！
经过将近60km的不间断行走和奔跑，左脚后跟已经疼到无法忍受。下完最后一个坡、快到CP7补给站时，我忍不住站在路边清理鞋内的砂石，而穿回鞋的时候，痛得我轻轻“啊”了一声。正好一位168km的大神从坡上冲下来，他竟然就听见了，而且敏感的立刻停下来问：是不是受伤了，需要帮助吗？我下意识的说：有创可贴吗？他立刻在背包里把创可贴翻找出来，硬塞给我两版创可贴，又一一收拾好翻乱的背包，立刻起身奔跑过去。
当时168km组的大神已经跑了80多公里，跑越野的都知道中途被打乱节奏会不太舒服，而且当时时间对他也非常宝贵。我能说什么呢？我安心的接受帮助，也希望自己能坦然的去帮助别人。
07
CP7-CP8(太舞滑雪场)
分段里程：7km
分段爬升：517m
分段下降：587m
关门时间：7月14日12:00
个人用时：06:03:40---09:01:50
考验就是从这个时候开始的。当然关门时间并不是考验，但是这个时候路况开始显示威力。陡坡的考验无可避免，而又斜又陡的下坡路，却是完全预料之外的玉子爱情故事。我的感受是，这7公里的挑战比之前的60km还要多！
陡坡对我破皮的脚后跟是一个很大的挑战。每往后蹬一次左腿，脚后跟顶在鞋跟上像刀割一样，而两个上坡非常长、非常陡、非常窄。而让我绝望的是下坡，更多的时间也都是花在下坡。非常窄和侧斜的路面，再加上凹凸不平，无处下脚，每一步都是对脚踝的巨大考验。我的越野经验毕竟有限，这种路况对我来说，是除了湿滑青苔大石头之外，让我最为恶心、讨厌和畏惧的路况了。
这已经是快到山脚最好的一段下坡了。
好玩的是，上坡都是形单影只的，下坡不知道怎么就聚成一群，一路上有不同的跑友在前后，听到最多的话就是：要超车的吱声啊！除了一路超过去的168组大神，大多数的回答都是：不超不超，一起啊一起！一群人一起慢慢蹭着路走，聊天中被提及最多的，就是五星级的CP8补给站和羊杂汤，每个人都一再说：加油啊！到了CP8就什么都有了！！！
我并没有惦记羊杂汤，真的是下坡的时候哭的力气都没有了，只盼着到了补给点首先治疗脚后跟、然后好好拉伸放松。
等到好不容易到了山脚下，已经感觉不到双脚的存在了。
然而，在CP8的医疗点被告知，水泡不能处理、脚后跟磨破皮不能处理，于是我只是换了双袜子，要了几排创可贴，贴了双层的创可贴在脚后跟。然后，坐着电梯上到二楼的自助餐厅。我首先去了宽敞明亮的卫生间，感觉不似在人家呀！
第一次遇到如此豪华的中途补给站，却也听说这里退赛了非常多的人，想想，这里也实在是太诱惑了！
我也在这里休息了一个多小时，也没有抽出时间去按摩处放松一下僵直的双腿。走出空调房的五星级补给站，迎接烈日下的下一个15km。
这个五星级的补给站支撑一路被虐下山的跑友们。*本节图片来自公众号“完美境界”*
08
CP8-CP13
分段里程：14.6km
分段爬升：505m
分段下降：711m
个人用时：09:01:50---13:35:43
从地形图上来看，这段路只有一个上坡、一个下坡，再看看数据，可想而知这是如何又臭又长的上坡和下坡。缓上坡是很多人讨厌的，跑太耗体力，不跑又实在是慢腾腾的熬人。对于我这种CP1就抬不起腿的人来说，我只能特别努力的控制住自己的沮丧感才能不至于情绪崩溃——告诉自己，忘记自己的情绪、忘记自己的情绪，只是每隔几百米就忍不住看看手表的数据，看看离到山顶又少了200米、又少了200米。
开始在这段路被70km组的选手超过。我自嘲的说：100km的跑渣好可怜，开始的时候被同组的选手超，没多久就不断被168组的大神超，现在开始被70km组的大神超，真是命运不公呀！
幸好有风景相伴。图片来自公号“完美境界”
好心的摄影师说，前面还有一个大坡就到顶啦~
然而对我来说，此刻缓坡下山也并不那么好受。我在10公里的时候已经完全力竭，本来这条路是非常适合奔跑的，可是我的脚已经处于不能落地的状态，乱石道、坚硬的干土地面冲击着我已经毫无防备的脚掌，每落下一步就像一次燃烧。又是一遍一遍的看手表，只盼着到了补给站放松拉伸。
不知道为什么，这段路最让我沮丧的一段路。只是，这样艰难，为什么没有动过退赛的念头呢？想想8月底的环勃朗峰，心里知道，这次即便完赛，也离8月份比赛完赛还有很大的距离，如果这次没有完赛，我该以怎样的心情去面对8月份的比赛啊！再说，只是很辛苦，并没有受伤，并没有关门，没有不继续下去的理由啊！
当然，还因为旁边有个凶神恶煞的“师父”。有多么凶神恶煞，我看了赛事群里的一段对话，觉得真的是天下的“师父”都一个德行。
所以，我知道，我要是胆敢说出“退赛”二字，我的下场估计就是上面对话中的最后一条。
回头想想，虽然这段路的路况是后面40km中看上去是最温和的，但也是我情绪最崩溃的一段。
越野有的时候就是这么不可预知，本以为要迎来最轻松的时刻，却不料成为自己的黑暗时间；而当你觉得不知道该如何才能坚持下去了，忽然又像回光返照一般，变得精神抖擞。完全不知道下一段路上是一个什么样的自己。
这不是这段路的照片。但是是这张照片的表情特别符合当时沮丧的心情。
在我一步一煎熬的走向CP13的时候，最后两公里来到了大马路上。可能我悲痛欲绝的拄着手杖的样子完全就是一个残废人士，而不是跑山达人。刚刚走上马路，一位飞驰而过的女司机不知怎么远远的就看到了我，便减缓车速问我要不要坐车，我感激的说不用毛金花。
没想到过了几分钟，从身边快速经过的一辆奥迪，在前面停下车又专门往后倒车，我还想不会是又来关照我的吧！结果车上下来两位帅哥向我走来，问要不要搭车，我勉强的笑了笑，说不用，他们仍然不敢相信、满脸担心疑惑的样子打量了我好几眼，我只好尴尬的说，我们是比赛的，不能坐车，只是太累了，没有受伤。 他们才转身回车上走了。
为什么这段话标红？没什么，就是当时真的是太感动了，因为真的是有人毫不迟疑的要对你伸出援手。
在CP13，我一口气吃了4个桔子罐头，又往背包里塞了两个。休息的40分钟里，没有挪地方的在地垫上不停拉伸。也有很多人在这里睡觉。我旁边那个女孩儿的手机闹钟响了很久，我犹豫了很长时间在想要不要叫醒她。哎，心疼她就是心疼我自己呀！
我还没有什么睡意，拉伸完后，觉得双脚又回到了自己身上，开始走上最具挑战的CP13-CP14。
09
CP13-CP14
分段里程：12.9km
分段爬升：611m
分段下降：724m
个人用时：13:35:43---18:16:19
从地形图上看，这段所有611米的爬升都集中在前面不到3km的路程，心里明白这个爬升的挑战，但还是低估了路况的考验。很长一段路不见天日，茂密的树林导致要弯着腰在陡坡上爬升，从来不在上坡时停下休息的我，这段上坡停了两次。此刻太阳是最火辣的时刻。到了忽然视野豁然开朗的时候，也不过是更陡峭的山坡等着自己。想到还有很多70km组的选手要在夜晚的时候走上这段陡坡，心里觉得很悬，有点太危险了，开始怀疑组委会的安排是否妥当。
上图来自公众号“完美境界”
然而对我来说，上坡总有尽时，下坡则永无止境。走完前面1km的大马路和将近3km、600m爬升的大坡，来到了“永无止境”的下坡。那无处下脚的路况又来了。中间经过蓝天救援队的队员在草坪点着篝火烧鸡，还不断对跑过的选手吆喝：不要跑那么快，坐下来休息休息，叫花鸡都烧好了！
呃，我当时想，这是组委会特别安排来考验选手的吗？
现在我已经知道，在补给点的拉伸最多支撑我7km路程，后面又开始了无止境的幻灭。一路上被70km组的选手超得没脾气，路非常窄，只容一个人通过，因此每次听到身后匆匆的脚步声便停下来等待“被超”。此时我在行动上表现得非常有教养，心里却非常恼火。虽然自己已然是强弩之末，并不追求速度，但是这样一再停下对身体的负担更大。而且这段路上168、100、70km组的一再交叉超越，觉得组委会的安排实在不太合理。
最后大约有大概3、4km，决定不要这样被动了。之前因为脚疼到无法落地，慢腾腾的颠，被超过是非常容易的事情。但我实在无法忍受一再停下礼让他人，决定自己要加快脚步。于是开始在心里不断告诉自己，忘记自己的脚吧，忘记自己的脚吧，这不是自己的脚——这不是幻术，但是真的起作用，落脚的时候不再畏畏缩缩，而是坦坦然然的去用脚冲击地面——其实已经那么疼了，走快点并不会更疼多少，而且光明就在前面，离下一个补给站不远了。
非常幸运的是，最后几公里的路面都是草地，不再是之前的碎石块硬土路，对腿脚的冲击没有那么大，脚疼缓和了很多。后面这几公里，几乎没再被人超过，反而超过了之前被超的几个人。
开开心心的到达了CP14，看这轻松愉快的表情。CP14居然没看到橘子罐头，简直让我无法忍受，去问志愿者，没想到人家搬了一箱出来，热情的说：有有有，拿吧拿吧！
之前对于能否完赛，心里一直没谱，但到达CP14的时候，知道应该完赛是没问题了，顿时全身心都轻松起来，也充满了斗志。
10
完赛：CP14-终点
分段里程：7.8km
分段爬升：451m
分段下降：526m
个人用时：18:16:19---21:28:48
之前在路上被一些去年跑过的跑友吓唬说，这段路的爬升如何如何虐excel如何换行，如何爬完一座山又一座山。但是完赛的信心战胜了一切，此刻心里毫无压力。
本来我从来对上坡没什么心理障碍，尤其是爬升越陡，只能证明爬升距离越短，对于我来说，无非就是一鼓作气而已，这比缓长上坡还是轻松很多。果然不出所料，很快的爬完上坡，就能远远看到老手们说的预示着重点即将到来的亭子。虽然“望山跑死马”，越走、亭子似乎看着越远，不过心里焦急的是不知道能不能在关门前完赛，此刻从体能来讲，已经完全不是问题，如果路况好的话，觉得自己还能颠一颠跑起来的。
以至于在路上塞车碰到70km组的选手，说你们好厉害啊！我说厉害啥啊，就是关门选手。对方说，可是你们看上去一点也不像跑了100公里的样子啊！听到这，不免心里还是有些小小的得意。
其实我也无法想象，我已经跑了100公里了。就算此刻我想起来，也还是不敢相信自己如何就跑下来了100公里。
然而路况还是非常危险，还有大批70km组的选手要夜里走这条路，心里在琢磨，不知道组委会如何放心得下？路上已经有跑友在给自己朋友打电话，嘱咐对方，如果夜里到达CP14，就赶紧退赛程丹彤，千万要放弃这最后一段了。
无论如何，在天刚黑下来的时候，到达了终点的标志：公园的亭子蓝鲸核潜艇。再下几百级台阶，就到了！
可能是自己心情放松，倒没感觉到台阶有几百级，而是突然的，城市的马路就出现在了眼前，有工作人员说：加油！还有两公里就到终点了！那一刻真有种莫名的激动。在罕无人烟的草原上奔跑了一天一夜，看到城市的烟火，真的是令人感动。
此刻拿出手机来，一起来崇礼跑越野的朋友发来信息说，在终点看选手们冲线，在等着我们，并一再嘱咐，别冲错线了！这是第一次体会到终点有人等待的感觉，以前并不在意，没想到轮到自己来体会，真是温暖无比。
在城市的这两公里，不断有行人在身边说，哇，百公里大神，好厉害！虽然我只是个关门完赛的百公里“大神”，但是那种努力被认可的满足感，真的是无以言表，虚荣心爆棚呀！
此刻心情就像要飞起来一样！有什么能和自己克服重重困难终于抵达终点的满足相提并论呢！
朋友说一直在终点看选手们冲线，各种的感动，几乎承包了她这半年的正能量。是啊，我想，每一位冲线的选手，都是一个美好的故事吧！王敏彤
冲线。
完赛后第一件事是什么！大吃大喝啊！其他人在山上想着羊杂汤，而我一路上想的是起点附近的鸡汤馆！因为开赛前在这里吃了特别难忘的西红柿炒鸡蛋，觉得这家的鸡汤一定值得一尝。以至于一路上盘算抵达终点时间的时候，心里想的唯一一件事情就是：这个速度总能保证在鸡汤馆关门前到达终点吧！！
领物结束，收拾洗漱完毕出门，夜里12点，终于如愿吃上了土鸡鸡汤。
这一切的一切，实在是太满足了。
后来查到小票，崇礼这家鸡汤馆叫“天路磊磊土鸡馆”，味道好，老板和老板娘超级好，不仅专程等到半夜就为晚归的我们喝上一口心心念念的鸡汤，后来还听说白天也给选手们做志愿者。这么良心的老板炖的鸡汤，当然不会让人失望。各种炒鸡蛋，哇哇哇，此刻我想起来还馋的流口水！
嗯，我的勋章
END
解压两件事
跑步和写字
徐徐天涯
