为什么不能用棉签掏耳朵？8个看似“很卫生”的坏习惯-岳阳同城
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2017.08. 21 YUEYANGCITY
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从小我们就被教育起床第一件事就要叠被子，这样家里看起来才整洁干净。但是，看起来干净不一定真的对身体好~为什么这么说呢？
1一起床就叠被子
叠被子看起来是一种爱干净爱卫生的行为，520sf可事实上，这种做法不利健康，反而会让螨虫肆虐望族庶女。
人在睡眠中，皮肤会排出大量的水蒸气、脱落的角质也会沾在被子上，形成潮湿、富有角质的环境，特别适合螨虫繁殖。起床后就把被子叠起来，汗液留在被子里，时间一长赵燕国彰，不仅有汗臭味尉迟真金，影响睡眠的舒适度，也给病原体创造了生存环境，对身体不利。
正确姿势：起床后将被子翻转，使被子里朝外，将门窗打开通风透气。待洗脸刷牙早操锻炼后，再整理床铺，叠好被子。
2用洗碗布、毛巾把碗擦干
很多人习惯用洗碗布和毛巾擦干碗，其实这是不正确的做法。洗碗布和毛巾上也存留着很多细菌，用他们擦碗死肌肉，会让碗筷上也沾满细菌。
正确姿势：把餐具挂在架子上沥干，然后再逐一放入消毒碗柜。
3用棉签掏耳朵
用棉签掏耳朵会让耳朵里的耳垢越来越多白马酒庄，在医学上这种情况叫做耳垢栓塞。耳朵有自己的清理方法，会逐渐将耳垢排出耳朵，但是用棉签掏耳朵会将耳垢又推回到耳朵里。
而且，耳垢的作用其实非常大的。耳垢富含油脂河大附中，可以滋润耳道皮肤上的细毛，从而阻挡外界吹进来的尘埃颗粒和昆虫等微生物花都保镖。棉签细而长徐先明，会将保护内耳道的耳垢一起掏走，使其失去保护作用。
正确姿势：最好不要经常掏自己的耳朵，特别是用棉签时，最好只擦拭耳廓的位置。假如出现耳垢栓塞的情况，应及时到医院处理残暴狮，尧建云由医生用专业工具取出。
4水果切掉烂的部分继续吃
水果有一小快烂掉，你会全部扔了还是会切掉坏的部分，其他继续吃？尤其是老人最容易犯这个错误，这是对健康非常不利的。
即使把水果已烂掉的部分削去，剩下的部分也是不能吃的。因为，腐烂部位产生的细菌的代谢物，会通过果汁传遍整个水果，引起各个部位的微生物繁殖，其中的霉菌可导致人体细胞突变而致癌。
正确姿势：水果只要是已经烂了一部分，就不宜吃了，还是扔掉为好。
5长期用同一种药物牙膏
药物牙膏对某些口腔细菌有抑制作用。不过，如果长期使用相同的药物牙膏，会使口腔中的细菌产生耐药性，因此，牙膏也应定期更换。
正确姿势：药物牙膏无法治疗口腔疾病，有问题还是及早看医生。如果使用功效性牙膏星际画师，建议不同品牌、不同功效的牙膏经常更换着使用，或同时准备几支不同款的牙膏交替使用。
6洗头洗太勤
很多人习惯每天洗头，特别是对于一些油性发质的人来说，通常会选择通过“勤洗头”来缓解头发过油和干枯等问题，其实这样做头发反而更容易油藏山风景区。
头发根部在一定时间内分泌的皮脂是固定的，也就是说分泌到某种程度就不会再分泌了，如果此时再洗头，可能会导致皮脂腺重新分泌皮脂。
正确姿势：一般来讲，洗头不用过频，2~3天左右一次即可春秋张敬轩。另外，油性发质的人群还要注意洗头水温不宜过高、避免用手搔抓头皮，因为搔抓头皮也可以加速皮脂分泌，应用指肚轻轻揉洗头皮处毛发。
7将变质食物煮沸后再吃
当食物有轻微变质时，很多人以为高温煮沸就可以彻底杀毒了。医学实验证明，细菌在进入人体之前分泌的毒素，是非常耐高温的，不易被破坏分解。因此，用高温处理变质食物的方法是不可取的鼎拓衡器。
正确姿势：还是建议大家买新鲜卫生的食物吃，如果碰到食物已经变质了，就不应该再吃了。
8洗澡喜欢搓“泥”
洗澡时过度搓泥是不提倡的狛枝。我们的皮肤是有一层“保护屏障”的，由皮肤表面的角质层、脂质膜构成，不仅能保护机体免受外界损害陆士嘉，还能避免体内营养物质的丧失，特别是水分。使劲搓可能会破坏这层保护膜。
正确姿势：建议洗澡时用柔软的海绵蘸沐浴露，轻轻擦洗；在肘部、膝盖等角质层厚的部位，可用搓澡巾。实在控制不住自己想要搓搓搓刘绰琪，那一周一次也就够了，千万别过度清洗！
活在岳阳、爱在岳阳
本文编辑、整理｜同同运营顾问｜李泽军
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