林志忆生理期必定长痘？这种荷尔蒙带来的痘痘该怎么解决？-甘肃芭蕾
林志忆
觉得做女人真的是太辛苦了
光是来生理期这一点就比男人要辛苦太多
好多女生都会在生理期有生理痛，
不仅痛得死去活来，
还会长好多痘痘、闭口粉刺！
唉~~~听着就感觉很痛苦，有木有！
为什么长痘？
其实基本上所有痘痘的成因都跟荷尔蒙有关系，但诱因是否跟经期有关就不一定。
有人会因为压力、饮食或细菌；
有人会因为遗传，而容易长出皮脂和增厚毛囊；
也有人会因为过度雄激素状态，如多囊性卵巢疾病或甲状腺功能减退等。
如果生理期长痘了，我们要怎么解决呢？
治痘方法1药物
如果你痘痘真的长得很夸张的情况下，比较建议你还是去皮肤科看一下医生哦，遵医嘱还是靠谱的！2护肤品
一到长痘，大家就开始拿出各种水湿敷，拿出认为可以祛痘的护肤品狂擦了。
在经期前，可以用清洁力较强但成份天然的护肤品清洁，保持脸部干爽没有油脂，不让毛孔阻塞。
在经期的时候，一些抗炎的护肤品可以对皮肤有保护作用，以免暗疮有爆发的机会。
而在其他时候，可以注意保湿，令皮肤保持水油平衡。3改善饮食
饮食问题，其实可以在皮肤的状态上反映出来。
很多外国女生都试过，只要在餐饮中戒掉糖分或是奶类制品，其实就可以根治问题，因为糖分、牛奶中的激素和脂肪，都是可以让皮肤油脂增加的元素，容易导致暗疮的形成。
假如试过许多暗疮药和暗疮膏都没有效，不如试试从饮食入手吧。
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