林志忆用催眠治疗抑郁症的原理的是什么，效果如何？-合正堂太极陈启锋
林志忆
催眠术是有效沟通心理潜意识的工具，心理治疗师（催眠治疗师）在科学的心理学治疗理念指导下利用催眠术可以与抑郁患者的深层潜意识沟通，能够了解患者深层心理的症结所在，帮助患者清理压抑在内心深处的“心理阴影”，这些“心理阴影”一般发生在早期，有的发生在童年期或者更早期，一个人在成长过程难免会受到一些生活负面事件的打击或刺激，当时受到的心理创伤没有得到及时的疗愈或安抚，情绪没有得到释放和理解，就暂时压抑到了潜意识里某个角落，而这些被当做垃圾压抑封存起来的负面情绪，如埋藏在底下的塑料垃圾袋一样，常年累月也不会得到化解，如果有一天被挖掘出来的时候依然会呈现出当初的面目。长大后，如再遇到与早期类似的事件，就很容易把当初沉睡在潜意识的负面情绪唤醒出来，也就打开了那个伤痕疤，因为这一切反应都是在潜意识运作的，意识很难觉察到，于是患者会感到莫名其妙地悲观忧伤，不能自控地自责，甚至会产生厌世倾向。催眠治疗师，通过催眠回溯技术可以把患者重新回到受创伤的情景中去，再次经历那个事件，但这次经历是具有治疗意义的再现，因为有催眠师的帮助和支持，患者很容易战胜那个负性事件中的情绪，催眠师也会根据患者的具体情况灵活地运用催眠技术帮助患者清理负面心结，从而从根本上疗愈抑郁症，当然催眠治疗效果虽然很奇特，但也有其局限性，仅限于对于催眠敏感度高的人群才会有良好的疗愈效果。 抑郁症大多是因为幼年的经历，尤其是和父母的关系，比如父母对自己要求太严格，或很小的时候不是在自己父母身边长大等原因，导致长大后，对自己要求太高，总觉得自己不够好，或总想讨好别人。。。经过一段时间之后，由于自身的心理需求经常不满足，到一定年纪，会否认自己走过的人生路程，或者感觉自己生活的有些不如意。。。这时候，在自己不容易意识到得潜意识层面，处于对自身的善意提醒，或者由于一些情绪或心理能量的累积，而出现一些身心症状，典型的症状之一是西医检查心脏功能正常，但自己会发觉一醒来脉搏就比较快、容易疲劳，连平时很轻易的微笑也艰难的变成苦笑，有时候，平时让自己很高兴、开心的事情，也有些麻木。。。这些身心的症状，其实都是潜意识善意的提醒，就跟肌肉或关节的轻微疼痛一样，这些疼痛其实就是提醒我们要善待自己的身心，改善内心的健康状态。。。由于这主要需要调理潜意识层面，而意识层面的说教和解释基本不起什么作用。。。催眠正是跟潜意识打交道的有效方法，一定程度上避开意识的干扰甚至抗拒。当然，意象对话技术在对治抑郁症方面也有特殊的疗效。一般经过高明的心理催眠师很少几次的心理扶正和情绪释放，很容易立竿见影，出现让来访者自己惊叹不已的效果。至于能否找到合格的心理催眠师，这就要靠机缘了。虽然有些收费非常高，但水平却各有长短。祝需要心理帮助的朋友，尽快找到慈悲、善巧的心灵先学！