林志忆生活方式干预对糖尿病的预防效果可持续7年之久-寻好医

林志忆生活方式干预对糖尿病的预防效果可持续7年之久-寻好医

林志忆

糖尿病预防措施可减缓糖尿病风险人群的发病率和死亡率。近日研究人员对不同糖尿病预防策略对糖尿病发病率的长期影响进行了评估。
本次研究是糖尿病预防策略对糖尿病发病率影响的系统综述和荟萃分析，收集1990年1月至2015年1月的相关研究资料。临床研究的纳入标准为：评估生活方式改变（LSM）和药物干预（减肥以及胰岛素增敏剂，至少服用6个月）对成年糖尿病风险人群的疾病预防效果。采用随机效应荟萃分析评估相对风险（RRS）和汇总风险差异（RDS）。
43个临床研究，49029名患者纳入本次荟萃分析，其中药物干预研究19项，生活方式干预研究19项，联合干预研究5项。在0.5-6.3年的干预期后，LSM可降低39%的糖尿病风险(RR，0.61；95% CI，0.54-0.68)而药物干预可降低36%的疾病风险(RR，0.64；95% CI，0.54-0.76)。生活方式干预与药物干预相比，每100患者年疾病总风险差异为4.0(95% CI，1.8-6.3)，需治疗患者数差异为25。在停止干预研究后7.2年，生活方式干预仍可减少28%的糖尿病风险(RR，0.72；95% CI，0.60-0.86)，而药物干预停止17周后对糖尿病预防效果消失(RR，0.95；95% CI，0.79-1.14)。
研究认为对于糖尿病风险人群，生活方式以及药物干预均可以降低糖尿病风险。药物治疗效果短暂，但生活方式干预的效果可持续长达7年。所有干预方式的效果随时间的推移而下降，这意味着必须采取持续的干预方式以降低患者糖尿病风险。

小剛按：了解何为生活方式干预？
生活方式干预即是基于健康管理的策略，通过乐赋维“THREE PHASE”阶段式生活方式管理方法达到预防疾病、病后恢复的目的。
生活方式干预包括：
全面健康评估；全面健康体检；健康生活方式评估；乐赋维健康生活方式训练；体重管理；基础营养元素管理；脂肪肝管理；MS（三高及亚健康）管理；人体成分检测；个性化营养素管理等
生活方式管理方案：营养师+营养指导专家+全科专家疾病咨询+全科保健专家见面沟通出具健康评估报告及干预方案
适合人群：
需要健康管理高端人群；三高及亚健康等代谢综合征人群；体重超重人群；青少年生活习惯不良人群；抗衰老美容人群；脂肪肝糖尿病人群；高尿酸痛风人群等。
大量的医疗实践证明，高血压、糖尿病、脂肪肝、肥胖等生活方式病是不能通过接种疫苗来预防的，也不能单纯靠药物来得到控制的，必须在改变和避免不良生活方式和行为的基础上，辅助以药物治疗才能取得最佳的效果。也就是说，高血压、心肌梗死、糖尿病、脑卒中等是可以预防的，也可以通过生活方式干预来控制的