林志忆生理期也要美美哒 拒绝肌肤经前症候群-伊蜜课堂
林志忆
生理期来临前，皮肤状态会变差，出油严重，肤色暗沉，毛孔粗大，黑眼圈加深，还会冒出几颗难消的痘痘，整个人看起来无精打采，化妆也盖不住脸上的憔悴。这个时候就需要改变平常的护肤路线，采取迂回战术，跟肌肤经前症候群割据几回合了！下边八个小战术，让你生理期前后依然保持最好的状态！
1、深层清洁
生理期前几天皮肤状态最糟糕，出油，毛孔粗大，黑头粉刺痘痘都找上门，这个时候就需要做好深层清洁工作，可以用泥浆面膜清洁皮肤。
2、补水工作要做足
生理期前后，肌肤处于水油失衡状态，因此更加应该做好补水工作，尽量让肌肤水油平衡，这样能减少很多肌肤问题，清洁皮肤后可以做做保湿面膜给肌肤补水。
3、简单保湿
生理期皮肤状态较差，代谢能力下降，因此需要给肌肤减减负，过于营养的护肤品反而会加重肌肤负担，产生痘痘。所以做好简单的保湿工作就够了。
4、注重防晒
生理期的皮肤敏感脆弱，容易受伤，要做好防晒工作，避免晒伤生成色斑。
5、祛角质
生理期皮肤角质层变厚，很容易产生粉刺、湿疹等，皮肤变得敏感，有些人还会面部发红。这个时期里，使用祛角质的洁面乳会有不错的效果。
6、适当的修饰肤色
生理期肤色会比较暗沉蜡黄，还有黑眼圈和脸部浮肿等问题，底妆建议使用蓝色和紫色的粉底液，修饰蜡黄肤色，黑眼圈建议以保湿度高的液状遮瑕，于眼睛下方1公厘处点上三点遮瑕后，用手指轻轻往上下拍开，手指的温度能帮助遮瑕完美融入底妆;彩妆部分选择比平常鲜艳的色彩增加脸部红润。
7、保持充足的睡眠
生理期间黑眼圈较严重，应该保持充足的睡眠，尽量避免熬夜，熬夜会使黑眼圈更加严重，皮肤状况更差。
8、后期注重美白保湿
生理期后期及结束后一周的时间，皮肤状态变好，吸收能力不仅恢复了，而且超越前几周，这个时候使用一些营养丰富较为昂贵的护肤品，或美白产品，会有意想不到的收获！
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