林志忆生活健康小常识（下）-时泰健康
林志忆点击标题下「河北时泰」可快速关注
上一次的健康小常识大家记住了多少？
今天继续给大家普及一下我们的生活小常识：
六、
1、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
2、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
3、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
4、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
5、若要百病不生，常带饥饿三分。
七、
1、有泪尽情流，疾病自然愈。
2、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
3、先睡心，后睡眼。
4、药补食补，不如心补。
5、饭养人，歌养心。
八、
1、人有童心，一世年轻。
2、笑一笑，十年少。
3、一日三笑，人生难老。
4、笑口常开，青春常在。
5、哭一哭，解千愁。
健康不仅需要的是我们身体上的健康，还需要我们心理上的健康。希望这两天的小口诀能帮助大家远离疾病、抛开烦恼，获得健康身心。
部分内容来源于网络，版权归原作者所有。
联系我们电话：0317—5515522QQ：3520879575微信：HBshitaijiankang地址：河北省沧州市西客站西行两公里路北公交路线：561路公交车县科研所站