【视频】享“瘦”初冬的小确幸 在超负荷的世界里给你最轻盈的料理-哈馆网
睡不醒、懒得动、一顿肉就冒痘
都说春困秋乏夏打盹，现在只想冬眠
以前通宵一觉就补回来，现在熬夜一周都没精神
人家干吃不胖，你米饭多吃几粒就长肉
到底发生了什么，倍儿精神的你哪儿去了？
食物是有灵魂的，你吃的每一口食物都会融入的你的血液中，正如有人说过，You’re what you eat，那你想吃什么，想成为什么的人呢？作为凡事爱尝鲜，对万物充满好奇心的店家，想要带给你惊喜，以「减脂增肌的主食沙拉」为切入点杨氏之子翻译，为舌尖上的冰城人创新一种新鲜健康+低卡+颜值即是正义的餐食新选择，你准备好了吗？
招牌四季沙拉
这儿就是哈尔滨主食沙拉的创造者——四季轻食。这里最热门的就是招牌四季沙拉了银孚国际，里面有超多的鸡胸肉和牛肉粒，搭配着香脆的坚果，口感层次非常丰富。
煮鸡肉的专用低温机器，全部采用天然香料腌制过的黑椒鸡胸肉山科院，一月英语塑封放入恒温65℃的水浴中，慢煮两个小时。全部锁住营养的同时，保留鸡胸肉最佳的口感，鲜嫩美味陈粒 祝星，简直就是沙拉里的王牌，撑起整个沙拉啊。
经典牛油果考伯沙拉
中午来一碗营养均衡色彩丰富的沙拉，吃饱饱还不会犯困，在别人藏肉的季节偷偷的瘦下来，春天大家吵着减肥的时候，直接亮出马甲线，真是不好意思啦。
首家热食沙拉
以前我以为沙拉都是一碗草，冰冰凉，没想到在四季君这里刷新了认知。作为冰城热食沙拉的创造者，四季君因地制宜的改良了传统的沙拉军情会客厅，加入了更多不同新鲜的食材，热乎乎的意面搭配着四季君自制的低脂肉酱，美味又健康，不愧是冬日里最温暖的小确幸。
罗勒鸡肉藜麦热沙拉
藜麦是减肥的神器啊公主斗美夫，也是最适合人类食用的主食，不担心会吃胖，还富含蛋白质。这款沙拉搭配的千页豆腐和酱料实在是太好吃了，豆腐十分弹脆，酱料有烧烤的风味，没想到竟然才441卡路里小仙有毒。这颜值这味道，竟然热量这么低apez出装，简直不能再美好了。
沙拉全家福
目前有10款主食沙拉，3款热食沙拉供你任选，当然，店家喜欢不停的折腾，随时会有创新餐品等着你来尝。黄天戈
这家店里我觉得最有创意的是这个筹码，每种食材的属性、热量、价格都一目了然。想吃什么，怎么组合看你的创意，每个人都可以量身定制属于自己的沙拉！
沙拉好不好吃，酱料的味道影响可能要超过50%吧？细心的发现在菜单里面，每种餐品建议搭配的酱料都写在旁边，一份沙拉配两包酱料。这家店的酱料都是手工自调的，有9种口味的酱料可以任意选择，而且这儿的酱料热量只有市售酱料的一半，味道超好。
自己搭配出来的酱料更是别有一番风味呢，每个人都可以创新出自己专属的味道。
火爆哈尔滨的帕尼尼被我在这里发现了哦。这里拒绝使用高油脂的成品面包胚，中央厨房每日新鲜制作全麦亚麻籽帕尼尼面包，讲究每一个细节的餐厅，才是好餐厅呢。
招牌碳烤鸡胸帕尼尼
明档厨房的好处就是可以看着自己点的美食，一点一点从食材变成美味。碳烤鸡胸帕尼尼，虽然鸡胸是碳烤，但是依然保留了鸡胸鲜嫩的口感，配合里面的蔬菜，奶酪等等新鲜的食材，再进行压烤，一份美味就此诞生啦。
墨西哥法拉饼
健身是潮人每天的必修课，在别人想象自己瘦10斤模样的时候，他们已经完成了自己的目标。凡事要趁早，希望明年不再被那句“4月不减肥，5月徒伤悲”的话给吓到了。吃饱了才有力气减肥，需要能量的你，来一份墨西哥法拉饼吧。原创墨西哥法拉饼，采用安佳低脂奶酪，能量更低，味道更适合本地人的口味哦。
纯天然无添加蔬果汁
不喜欢吃蔬菜，那就用喝的吧。一杯蔬果汁，让一天所需的纤维和VC通通补充上来。不加一滴水的鲜榨蔬果汁，味道搭配刚刚好，让你享受天然食材的味道与口感，感谢大自然的馈赠。
芒果狂热果昔
芒果果昔加上芒果肉，还有香脆的坚果碎，成功的俘虏了爱吃甜品还怕胖的小仙女，健康、低糖、富有能量，当做下午茶或者饭后甜点，简直不要太美好。
13天哥本哈根式减肥套餐
当然，如果真正的想要改变自己，这里为你准备了热销的13天减肥餐。战绩显赫的套餐可不是浪得虚名，四季君根据地域口味和应季时蔬升级了传统哥本哈根式减肥套餐丁字组词，更契合亚种人体质。三餐配比都十分均衡，用最少的加工还原食物本身的味道，更大程度的保证营养不流失，让你在瘦身的同时享受美食。
13天的哥本哈根式减肥套餐，每天将一日三餐送货上门，减少很多麻烦的流程，方便新鲜又快捷。很多人就在这13天里找到了新的自己，瘦成了自己理想中的样子，和四季轻食一起来一场身体革命吧。
清新的装修风格仅仅是看着，就畅快了许多。白色+木色+绿色的搭配，干净又充满活力。店内的座位很多，即使是一个人去吃饭，也不觉得尴尬，反而有种静静享受生活的美感。
最喜欢“Eat good Feel good”这句话，在朋友圈被各式油腻盛宴，肥胖大餐刷屏的时候造化天道，我们可以晒出自己的健康饮食，不在大鱼大肉，而在营养丰富，吃的精致才能活得漂亮。
四季轻食给你的不仅是减掉几斤体重，缩小几寸腰围，而是全方位的身心健康，清晰敏锐的头脑，拥有power实现梦想的身体，以及全新的生活状态。改变就从现在开始！
四季轻食
13天哥本哈根式减肥套餐
订购专线：400-063-0321
专属客服：SaladSeasons
学府凯德店
地址：南岗区学府路1号凯德广场3楼3-8号（紧邻黄记煌）
电话：13163443168
时间：9:30-20:30
人均：45元
群力王府井店
地址：道里区群力王府井购物中心2号门入口处（紧邻小米之家）
电话：15663449168
时间：9:30-20:30
南岗博物馆店
地址：南岗区红军街40号五六七漫天地购物广场负一层
电话：15046107137
时间：9:30-20:30
会展中央厨房店
地址：香坊区红旗大街261号军友假日酒店内
电话：15504629081
时间：8:30-19:00
?：肉松、蛋黄