【视频】今早，许昌第一场雪来啦！很多人竟然错过了刘雯卉！-许昌头条
今天的主旋律
只有两个字
就是冷+雪
有多冷?
10度就这么华丽丽滴退场了噢
这回可是真的入冬了
冷空气还带来了雪
2017年初雪正在派送中
河南多地已飘起了雪花
快瞅瞅恁老家下了没
这次“冻”真格！
2017年许昌初雪……
你看到雪了吗海东大树？
一觉醒来（起来较晚的情况下）
许多许昌人走出家门才意识到自己错过了什么！
视频来喽
三门峡观音堂镇今早的雪
新密伏羲山的雪
登封也下起了雪
洛阳市区
郑州市区
下雪了！
这才是冬天该有的样子！你们喜欢雪吗？
小伙伴们的朋友圈是不是也被刷屏了，
下垕怎么读！雪！了欢喜甜园！
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但是看雪的同时g7008，养生也很重要！
所以猛鬼出笼 ，小编现在就来给大家念叨念叨吧~
NO.1
雪天健康有3招
1.调整情绪：气象的变化不仅会影响人的生理健康igmp，对心理情绪方面的影响也非常明显哦！因为雨雪天气的光线较弱妖皇传说，人体神经细胞也就因此“偷懒”，这样人就容易无精打采啦！因此，雪天亲们一定要积极调整情绪、保持心情舒畅哦！
2.多吃“产热”食物：说到食物，麦朵认为首先要补充的是富含钙和铁的食物。因为钙在人体内含量很少宝珠奶酪，补充富含钙和铁的食物飘信，可提高机体的御寒能力蛮荒纪年，同时要多吃主食安德烈米勒，适当选择产热高和温性的食物，比如羊肉、牛肉、鸡肉、红枣等，这些食物中富含蛋白质及脂肪，产热量多。
3.保暖先护脚：与其他部位相比内柴正人，双脚最易受寒，且脚受寒后，对全身都有一定的影响纤美瘦，不仅会导致全身体温下降，打乱正常的生理机能，道姑妙妙还容易引起感冒、消化不良等疾病！所以，亲们一定要保护好你的双脚哟！
NO.2
这些也要记好哈！
1.雪天要走人行道，不要在机动车道上步行吴文献事件，防止被侧滑的车碰到；
2.走路速度不要太快军同网，最好穿防滑鞋或旅游鞋龙海生，切勿穿硬塑料底鞋；
3.如果突然摔倒江湖路罗文，尽量别用手腕去支撑地面，因为这种摔倒姿势最容易造成手臂骨折；
4.一旦摔倒发生骨折，切不可乱揉乱动特索洛，应用围巾、书本等工具固定好骨折部位法则之王，请求他人帮助，立即到附近医院治疗罗宫春色。
本期编辑丨小小琪
内容来源丨网络综合整理