【视频】产后恢复不将就，才有过好下半生的底气！-俪姿专业产后恢复
生小孩是人生的大事霁无瑕，怀孕的时候，常常想，早“卸货”早轻松，不用再兜着个大肚子受累了。然而，产后才知道更艰苦的日子这才刚刚开始……今天和大家分享的宝妈赵元君，产后掉头发、气血虚、腰酸背困、母乳喂奶还一波三折……在俪姿亲贤店经过半年多的恢复，现在的她阳光自信，彭晓冉没有一丁点“月子病”，最重要的是实现了母乳喂养洛宁天气预报！
分享：赵元君
来源：俪姿亲贤二店
和俪姿的故事开始于我生完毛豆四十多天，那是冬天最冷的时候陈超尉，在姐姐的多次念叨下，我全副武装的来到了俪姿阿川阳志。亲贤店的杨老师亲自为我做了全方位的体质检测测和发汗排毒。
在俪姿做产后恢复的感受
首先说说发汗排毒，调理师先用红花给我泡了脚让我彻底放松下来，随后在身体各处的关节和穴位敷上了中药包，开始发汗。原以为在蒸仓里待漫长的一个小时会很难熬，但贴心的杨老师和调理师一边为我做头部的按摩，一边陪我聊天列强路，还分享了很多产后的小常识。从气血调理、坐灸熏蒸、蒸仓发汗、落汗、封蜡加起来差不多三个多小时还是很享受的。做完之后最明显的感觉是“月子”里身体受的凉气都排了出来，浑身轻松酣畅。
随后我在俪姿定了排寒排湿和气血调理的项目，做了一段时间后，很明显的感觉到精气神好了，身体也轻松很多。由于掉头发太严重、喂奶的时候背又困又痛，我又体验了子宫、肾的修复和肩颈调理，做了将近一个疗程，掉头发的情况就好转了，腰背困的毛病也没有了，还有迟迟不肯回去的肚子竟然也平了下来。除了这些项目的效果很赞，对我影响最大的还是胸护，下面就来说说我母乳喂养的辛酸历程。
▲恢复后
一波三折的“母乳喂养”路
产后二十多天的时候，由于我的奶质较稠，奶眼少并小，毛豆又吃的少，乳腺堵了导致我发烧到40度，毛豆不能吃奶哭的天昏地暗，我看着宝宝哭心里更是难受。后来找到了一个催乳师通了乳终于才恢复正常张婉茹。但是好日子没过多久，我再次因为乳腺不通发烧了，当时特别害怕，怕自己得了乳腺炎，听说乳腺炎去了医院要做手术能不忆江南，手术之后就再也不能母乳喂养了。我赶紧“求救”于俪姿的杨老师，电话里她教我了一些解燃眉之急的居家小方法，并嘱咐我尽快去店里让她看看情况。到了店里检查后确定是有炎症，但不用去医院，她亲自为我做了胸护，又用冷水敷了发炎的部位，然后将积乳挤了出来（都是黄色的脓），杨老师担心一次推开结块我的胸部受不了，让我第二天再通一次。杨老师和调理师们的专业、贴心让我一下子就将心放了下来，心情也随之好了起来。随后几天我按照她的叮嘱，多喝水、多让宝宝吸吮，奶水越来越通畅了，恢复的特别快。
在我母乳喂养的一年半里，中间由于惰性没有定期去做胸护，又发炎了几次，俪姿的调理师每次都耐心又体贴的帮我护理，让我的乳腺得以通畅，奶质也越来越好。毛豆宝贝现在活泼又健康，我真的很感谢俪姿使我能一直坚持纯母乳喂养。
▲恢复后
做一枚阳光健康的辣妈
直到现在，我还是坚持每隔一段时间便去俪姿做胸护，除了不会再发炎清博舆情，我发现孕前的乳腺增生竟然也没有了李宝敏。所以，只要我们产后重视胸部的护理，就能保证乳房的健康天童凯。
毛豆宝贝现在一岁半了，聪明伶俐、身体健康，我的身体也没有落下一丁点“月子病”，这都得益于我在俪姿做产后恢复。我一直觉得只有健康的妈妈才能养育出健康的宝宝，希望我的“产后恢复”经验分享，可以让更多的新妈妈不会因生孩子而变得体弱多病，反之我们应该因生育而蜕变的更加阳光自信，魅力十足！产后恢复不将就，才有过好下半生的底气！
产后恢复到什么程度？
才算恢复的好？
每个女人心里都七上八下的，
不知道标准答案！
你需要经过这个专业的评估
才知道自己恢复的好不好？
俪姿根据九年的临床服务，从女性产后体质、体形、心理、情感诉求的专业角度出发，结合妈妈在产后出现的普遍性问题的数据分析统计，独家开发出一套专业的、完整的产后恢复评估题。只要妈妈们用心留意一下自己产后的变化，选出相应的答案，三里屯视频就能得出您目前产后恢复的综合情况。
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