【视频】今日寒露梁山小霸王，一年中最凶险的日子来了敏代，不懂规矩要吃亏野牛比尔！为了家人赶紧看看！（值得收藏）-幸福微相册
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寒露时间
2017年10月08日
10:22:05
农历八月十九 星期日
寒露简历
中文名称：寒露
外文名称：Cold Dew
代表寓意：气温比白露时更低
气候特点：气温下降聂慎儿，露水更凉
风俗活动：赏菊、登高
风俗食物：饮菊花酒
三候：鸿雁来宾、雀入水为蛤、菊有黄华
养生：润肺生津、健脾益胃
寒露不养，一年白忙龙脊康！
寒露后做好这几件事桥豆麻袋！
全家才能身体健康不生ff团病！
先收藏，再群发冈田武史，功德无量
寒露习俗
1吃花糕
2登高
3赏枫叶
1请输入标题
4赏菊
寒露养生之：生活起居
①足部保暖
②适时添衣
③朝盐晚蜜
④不要憋尿
⑤灸脐养秋
⑥养阴防燥
⑦适当养胃
寒露养生：滋阴润肺食谱吃对7种豆
滋阴餐，润肺燥西芹南瓜炒百合：健脾养胃
莲藕花生肋排汤：
健脾开胃、止泻固精
香菇冬瓜球:
补益肠胃，生津除烦
苡仁炖猪蹄:
补益气血，去湿消肿
梨子粥：润燥
寒露养生秘诀
重在养与收
饮食调养防秋燥
起居调养防秋冻
情志调养防悲秋
运动调养防秋乏
秋分养生福利：艾灸
寒露时节督脉主灸：大椎、肺腧、肾俞、八髎
任脉主灸：神阙、关元、太渊、足三里
可以起到养阴防燥、润肺益胃的作用。
寒露单个穴位可施灸天突穴二二六兵变，如果腰、背疼痛可加灸委中穴；老年性支气管炎可加灸大椎穴；寒露后易犯肩周炎可加灸肩井穴太湖美歌词。
今天寒露啦
寒凉的气息中弥漫着我温暖的情意
露珠的晶莹里凝聚着我如春的牵挂
每个日子的流转之间是
我不变的祈祷
每个节气的变换背后是
我依旧的祝福
愿你快乐常有
平安在手，好运连绵
幸福无边。寒露快乐
《寒》露祝福先送上
《露》路顺利都顺畅
《快》快转发和收藏
《乐》观愉快心情爽
?愿所有朋友寒露快乐ca1226!?
希望你收到这份关心后
心里美美的
生活甜甜的
好事多多的
万事圆圆的
快把祝福送给家人朋友
愿您幸福常在，福气常来猫咪书屋！
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