为什么吃了益生菌之后肠胃更不好了观泽之战？听听专家怎么说藏尸楼！-宝倍爱
益生菌具有临床证实的各种保健作用，包括：肠道致病菌，控制内毒素血症与腹泻；
酶解膳食纤维，生成短链脂肪酸明智小五郎，为肠道上皮细胞提供能量，生成表面活性物质魔怀网，维持屏障作用；
调节免疫功能；
促进生长，控制感染与增加营养素的消化利用率；
刺激肠道蠕动，防止便秘和胃胀气；
促进钙、镁、铁、锌和维生素D的吸收等等……可以说对人体是百利而无一害的，因此深受大众喜爱。
但也有一些人食用后出现了不适反应，我们有几位初期服用益生菌粉的会员就曾反馈过：“我吃完后便秘了，怎么回事呀？”“不是说益生菌粉可以调理腹泻吗？怎么我吃了后拉得更厉害了？”为什么出现现这种情况呢黄玫瑰简谱？是服用方法不对？还是体质不适合？还是别的什么原因？小编也不得而知，下面还是一起来听听王涛博士是怎么说的吧~
王涛博士答疑：
正确使用方法
益生菌，理论上对肠胃是很好的一个东西，但是呢，它不会从根本上解决一个人肠道的状况。因为首先，我们肠胃的问题，也是一个比较复杂的问题，像有的人会腹泻，有的人会便秘宝贝快跑，所以要配合其它营养素一起调理，才能够彻底扭转这种不良的情况金灵圣母。
以什么标准来判断你的胃肠不好？水谷幸也
这点很重要秦基伟之子，因为在反馈中确实有人问：“你看花烛错，我原来拉稀，然后我吃了益生菌后拉得更严重了”聚惠卡盟，还有人说：“我原来没事儿，吃完益生菌之后便秘了”，这些情况我们都可以视它为调理过程中的一个情况，腹泻的、加重的，都比便秘的效果要好。
喝益生菌为什么会出现不适
如果这个人便秘，然后吃完后可能会出现腹泻的情况也有，这说明他的肠道里有很多的宿便，这些东西通过整体的营养调理，当然也有益生菌的作用，这样的话会激活肠道的功能cnipr，这样在清理的过程中必然会出现腹泻。
而那些，暂时性便秘加重的人，也不用太担心双屏显示设置，通过进一步调理，他的肠道功能会逐渐的、一点一点的恢复，也就是说，如果出些这种便秘加重的情况，说明他的肠道功能正在调整，过一段时间，大约在两周到一个月的样子，它应该逐渐地就会缓解的。
说到益生菌，想必很多妈妈都不会陌生，那么对于宝宝来说，补充益生菌应该选择什么时间呢？下面我们一起来看看吧！
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宝宝生病服用抗生素
抗菌素尤其是广谱抗菌素不能识别有害菌和有益菌金毛狻，所以它杀死敌人的时候往往把有益菌也杀死了。这时候或者过后补点益生菌，都会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用松叶崩。
2
宝宝营养不良
宝宝出现的这种消化不良、急慢性腹泻、大便干燥及等都会引起宝宝对于营养物质摄入不足、吸收不够，这时及时的补充益生菌能调理肠道，增强肠道机能，分泌促进宝宝对营养的消化吸收。
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宝宝免疫力低下
对于免疫力低下的宝宝最好补充益生菌，免疫系统并不是天生完善的，是逐渐建立起来的。益生菌在人体免疫系统的发育过程中发挥着中流砥柱的作用，在需要增强免疫力的特殊时刻及时补充皇太后秘史，增强宝宝机体免疫功能。
4宝宝水土不服
带宝宝出行或旅游时，宝宝可能会出现“不服水土”的症状吴翩翩，尤以“腹泻”更为常见。此时严凤英之死，及时的补充益生菌，可以调节机体肠内细菌群，促使菌群的正常化，缓解水土不服。
胃肠道是最大的免疫器官，宝宝并不是一出生就有与妈妈一样健全的免疫系统，他的胃肠道是非常脆弱的，以至于整个的免疫系统都是很脆弱的。胃肠道的平衡由它体内的共生菌所维持，它的完善需要几年的时间对魔忍雪风。抓住时机，合理给孩子补充益生菌，维持肠道平衡，帮助他们增强抵抗力贴身男秘。
（来源：王涛博士）
