为什么明明体内寒凉却燥热上火？-正道亚健康情怨 刘欢
▲若寒邪过盛，身体内表现出的就是热症、热病，也就是说虚火实际上是由寒引起的，本质上就是寒的体质。
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当大量寒湿正悄然进入你体内，自然肾火就越来越不足，真正的肾火就守不住，往头面部跑，寒湿越重，虚火就越来越大。而如果错误地采用泻火、清火、降火的寒凉药物进行治疗虚火，这就使得寒上加寒、虚上加虚，越治火越大。
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为什么寒重反而会引起"火"呢？
每个人都有"上火"的经历，比如吃了上火的食物后口舌生疮、大便干结，口臭、便臭、出汗，肝火旺的人脾气急躁、内热大，久病之人"阴虚火旺"等。
中医将"火"分为实火和虚火，实火的治疗是用清热、降火的泻法，虚火则是用补法。只要是实火，现在中医最常用的各种清热、解毒、降火的药和西医的消炎药都是对症的，连吃三天肯定降火。但是现在单纯有实火的人已是越来越少了，多数都是虚火。
《黄帝内经》里说："今夫热病者，皆伤寒之类也······人之伤于寒也，则为病热。"这里指出了寒为热病之因。若寒邪过盛，身体内表现出的就是热症、热病，也就是说虚火实际上是由寒引起的，本质上就是寒的体质。
身体内的寒湿重，造成的直接后果就是伤肾伤脾，引起肾阳脾阳不足、肾气虚，造成各脏器功能下降，脾气虚，造成直接消化吸收能力差，所以拉大便会看到便便中有不消化的食物残渣，时间久了，光吃不长，血液亏虚。
肾在中医的五行中属水，水是灌溉、滋润全身的，当人体内这个水不足时，就如大地缺水一样，身体会干燥。脏器也是一样参考文献标注格式，每个脏器都需要工作、运动，这种运动如果缺少了水的滋润，就易摩擦生热。
最典型的是肝脏，肝脏属木madfan，最需要水的浇灌，水生木，而一旦缺水，肝燥、肝火就非常明显。如果给肝脏足够的水，让肝脏始终保持湿润的状态，它就不可能干燥，就不会有火至尊鬼王。
还有头面部也是最容易上火的部位。因为火是升发的，所以虚火也会发于头部的，因而很多人能感觉到上热下寒，造成失眠。
因为肾主骨生髓，脑为髓海，肾阳不足、肾气虚时髓海就空虚，远端的头部首先出现缺血，也就是"缺水"了，自然反应的就是干燥的症状，如眼睛干涩、口干、舌燥、咽干、咽痛等。
再加上口腔、咽喉、鼻腔、耳朵又是暴露在空气中的器官，较容易受细菌的感染，当颈部及头面部的血液供应减少后，这里的免疫功能就下降，会出现各种不适，这样患鼻炎、咽炎、牙周炎、扁桃体炎、中耳炎的概率就会增加。
又由于没有充足的血液供应，各种炎症很难治愈，就会反反复复发作，成为各种长期不愈的慢性病，如慢性鼻炎、慢性咽炎、慢性牙周炎、慢性中耳炎等。
对于虚火，普遍存在，现在上火绝大多数是虚热居多，当然也有实热，还有虚实并存的。
当大量寒湿正悄然进入你体内妃宫千早，自然肾火就越来越不足，真正的肾火就守不神之水滴住qq钻皇，往头面部跑浮生后传，寒湿越重，虚火就越来越大。
而如果错误地采用泻火、清火、降火的寒凉药物进行治疗虚火，这就使得寒上加寒、虚上加虚，越治火越大。
而当有虚热干扰时，除了上面所说的症状，还会出现入睡慢，睡觉质量差、易醒，容易被吓到，多梦甚至梦话，大便干色黑，小便清长夜尿多，动则汗出(冷汗)，感冒总是连发扁桃体肿大甚至腺样体肿大、中耳炎、牙周炎，反复性口腔溃疡等等。
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寒湿重时表现的症状
01 面色发白、发青、发暗、发黑代表体内可能有寒。颜色越是发暗，就代表寒湿越重。
02 舌苔发白焦双喜，代表体内有寒湿。
03 反复的口腔溃疡，代表体内有寒。
04 口臭时舌苔发白，代表体内有寒。
05 咳嗽时痰是稀白的，代表体内有寒。
06 流清鼻涕，代表体内有寒。
07 流出的汗是凉汗，代表体内有寒。
08 爱打喷嚏，特别是早上起来，遇风喷嚏不断，代表体内有寒。
09 感冒发热时浑身感觉冷，代表体内有寒。
10 经常腹痛、腹泻，代表体内有寒。
11 脸上长痘和斑，代表体内有寒时玮。
12 长湿疹、牛皮癣、白癜风，代表体内有寒。
13 手、脚长年冰冷，代表体内有寒。
14 脚踝浮肿，代表肾虚、肾寒。
15 四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症状，代表体内有寒湿嫑怎么读。
疼痛的部位越多，时间越长，代表体内寒湿越重。
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如何祛寒湿？这样坐着就能办到
祛寒湿首推艾灸法。艾灸最初主要是用于治疗寒症的。 如《素问·异法方宜论》曰：“北方者······风寒冰冽，其民乐野处而乳食，藏寒生满病，其治宜灸焫”。用这种艾灼疗法治疗“藏寒生满病”是颇有疗效的，以后逐渐发展为治疗全身不同性质的多种疾病。
艾灸的热力和药效可以直接作用于病灶处，坚持艾灸一段时间，把寒湿排出去王晓棠简历。俗话讲，寒湿一除，百病消！艾灸温灸能补元阳、散寒祛湿、通经活络、消炎止痛……用艾灸温灸把体内的气象变得阳光明眉，就会冰雪消融，一切阴霾就会消散、经络通畅。
▲挥发油含量越高，效用越好。蕲艾所含挥发油是其他艾的两倍。
《本草从新》记载：艾叶苦辛，生温熟热董泰山，纯阳之性，能回垂絶之亡阳，通十二经，走三阴、理气血、逐寒湿、暖子宫...
而蕲艾为蕲春四宝之一。所含微量元素、放热量，都比其他产区更好，端午蕲艾正盛，艾叶饱满，温热能力最佳。
清代名医吴尚先在《理瀹骈文》里说：若内服药不能达到或恐伤胃气者，以坐为优矣。有位姑娘把艾绒装进坐垫里，这样一年四季，坐着就能将湿寒赶走、把阳气补足。
艾绒的热量，还能疏通臀部的经络诸穴，缓解便秘痔疮、痛经宫寒等症状。
▲艾草可食可用，外用理气血、逐寒湿。
坐垫的艾草采摘自端午时节的蕲艾，蕲艾所含微量元素、放热量佛予蝶，相比其他产区都是最优，是中医师指定的艾绒、艾条原料。
端午阳气最盛，此时蕲艾饱满、温热性能最佳。收艾、晾晒、囤艾陈放一年以后，打出来的艾绒细细的，热性能轻松传达到皮肤。
▲艾陈放一年以后打出来的艾绒，热性能更加轻松传达到皮肤天之云地之雾。
32支棉纱做内胆布，40支棉纱做外套布；平纹织布，不易缩水。
▲棉帆布坚牢耐磨安久黑奈，透气性好，艾绒的温性能被最大程度渗透出来。
把艾绒装进手工缝制的内胆布里，拍匀，再缝制16宫格压线，艾绒便不会起坨，姜柔怎么坐都能保持原形。
▲装好绒后，在上面缝制16宫格压线。
▲天然纤维布料不易起球，亲肤不燥；染布印花、多次水洗、不易掉色。
坐上艾草垫不久，就明显感觉到一股辛凉之气嗖嗖往身体里窜，后来才知道是艾绒和体温作用产生热能李芯逸年龄，不自觉中在温经散寒、补阳活血、抑菌消毒。艾绒垫正方厚实，温热恰足。天热久坐也不觉疲惫，特别适合运动量少，常坐生寒的人。
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以院长品荐之名，让世界充满“艾”
▲无论是在家里看书，还是办公室办公；放一个靠枕，能缓解腰椎酸痛。
很多人坐久了，会不自觉弯腰驼背，长期下去就喊腰酸背痛。放一个草木靠枕在腰背部苏亦承，把身体支撑起来，挺直脊椎，艾草通畅气脉后，腰椎自然不痛不酸，行坐也端正了。
▲午休时，轻轻托起头部，当枕头可放松颈椎，进入自然惬意的办公室小憩美梦。
这个抱枕乍看没什么特别，其实内藏玄机。摸一摸枕芯中间凸起的的地方，里面是特制的药包。经过反复调试配比，艾绒、红花、乳香、骨碎补等混合制成药包，和身体接触久了，散发的热能，可增加身体元气，缓解肾虚腰酸。
▲艾草的温阳之力，把其他草药补肾、行气、活血的功效发挥出来道 食堂包子，效果更好。
药包摆放的位置正好贴合使用，横放环抱腰部，竖放紧贴脊柱。横放时，药包在命门、肾俞穴，温补肾脏。胃寒、平时易拉肚子的人，用它温胃散寒；小腹凉、经期淤血多的人我的长孙皇后，用它活血化瘀、减轻痛经。竖放时，药包覆盖督脉和膀胱经，背部肌肉气血充足，不再因气血瘀堵而背部发紧疼痛。
▲环抱着靠枕，增加身体元气，充足气血。
填充靠枕的珍珠棉新报仇，回弹性好，蓬松度强，软鼓鼓的还散发着清香。无论是放在办公室、家里，还是车上，无论是给家人还是送朋友；以“艾”的名义，给自己和家人、朋友来几个吧。■
