为什么我们越来越难感受到快乐-新医基础
你是否还记得
从何时起
自己变得越来越难感受到快乐
小时候
几颗弹珠
就能让自己开心地玩好久
而在科技飞速进步
各类电子设备层出不穷的今天
很多时候就连影视、游戏
也很难让我们感受到快乐
究竟是什么
不时地将我们与快乐隔绝
答案或许是欲望
当欲望的圆圈膨胀起来
就怎么也填不满
想要的总比拥有的多
就像小时候想要一个橡皮
而长大了
就开始想要一个橡皮厂
但是
尽管欲望无止境
但快乐却可以很简单
它常常来源于小事
今天
小编将各国的快乐小秘密
分享给此刻或许不太开心的你
愿笑容常伴左右
shinrin-yoku
日本
在森林里沐浴
Siesta
西班牙
让我小憩一会儿……
Friluftsliv
挪威
整理行囊病案追踪，到大自然去
Gemütlichkeit
德国
敬个酒，再跳跳舞
Ho’oponopono
夏威夷
别生气啦，有话好好说
Mate
南美
享用如 “毒品” 般的饮料
Keyif
土耳其
有时候就想一个人呆着
Kafa
波斯尼亚
享受美好的咖啡时光
Ubuntu
南非
拉着我的手，一起走
另外
为了能够常常感受到快乐
小编传授给你三个能力
相信能够帮到你
第一种能力叫做“好奇”。对于这个并不了解的世界、对于这世界上形形色色的人，我们依然需要充满好奇。对于我们来说卫生院财务管理制度，这种生机勃勃的好奇需要通过时刻更新知识储备和常常能够脱离自己固有的生活圈子来实现。最直接的办法就是阅读和旅行，我们可以通过文字、音乐、游历等方式让自己生活的触角延伸。我们要让自己常常有自知之明——这世界无限大，而小小的自己的那点苦恼并不是全世界。
第二种能力是“专注”。想一想，玖竜你是不是很久都没有专心致志的做一件事了？你大量的业余时间被玩手机和刷朋友圈所占据，但与此同时，你在心里又焦躁的惦记着那些还没做完的事沼泽猎手？所以房星彤，你可以通过一些手工或者运动来把自己小时候的那种专注重新找回来，你可以非常专注的投入一项爱好，这样的过程，对心灵的放松和宁静很有效。所以，类似的活动你也可以试试。
第三种能力胡小祯，就是“行动力”。想到就去做，别犹豫、别权衡、别比较，利索点，把大量的精力用来想怎么把这件事先做起来，进而再去完善修整，一次比一次做得好。而不是整天琢磨如何开始去做这件事，让自己增大内耗q弟侦探因幡 。
努力地生活
仔细地学习
好好地爱
多些好奇
多些专注
多些行动
相信岁月能够给你的那些美好
正在来的路上
-END-
图文来源：综合网络
编辑：张天行
审核：杜辉
策划：基础新媒体中心
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