为什么梁宁说：恐惧是一个人的边界？-这样和数据相处刀不留人
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梁宁，湖畔大学产品模块学术主任，百度集团顾问守护姐姐，人称“中关村第一才女”。
她曾提出一个观点：
恐惧是边界，卡姆依它会困住一个人的手脚。
还举了她自己身上的一个小例子（下面以第一人称转述，有删改）：
曾经，两个朋友约我去给一个很大的上市公司CEO去讲互联网，还说，如果可以，是不是可以一起帮他做战略规划什么的。我们聊了一下，我就放弃了。
我和朋友说：帮这位大佬做互联网战略这事，我做不了，你也做不了。
因为他根本不是看不到互联网的重要和强大，而是他的恐惧，将他在现有的位置、现有的业务里捆的死死的。除非他能卸下恐惧。
如果他能卸下恐惧，很多事魅惑娱乐圈，他自己就做了，因为他其实都懂。
并做了一个形象的类比：
后天的知识、技能、道理和逻辑，都是一个一个的APP，而你内在的愉悦、恐惧才是操作系统。
有时候你不是缺某个APP，而是你的操作系统，只能支撑你到这里了阚文聪。1
在没看到这个观点之前荣华大药房，在我的认知里，一直保留这这样的观点：技术可以提高，但理论的极限无法突破，不要做徒劳的事情。
这里的“理论的极限”逃跑新娘，就是我理解的“边界”。而我们所做任何事情，无非就是在这个边界里找到相对好的答案。
比如说你在某个人员异常稠密的地方，例如今年国庆的长城。手机明明有4G信号，可照片就是发不出去。原因其实很简单：同一个空间内用的人多了，通信总量超过极限了。
这是根据信息论得出的理论极限：带宽是通信总量的上限，超过这个上限，信号就会互相打架，以致什么信息都传不出去了。因此，在一个空间内，采用无线传输的带宽，就那么一点宽。一旦超出容量，信息就很难传输出去了。
所以，这个理论的边界是我们不能逾越的隋雨蒙。如果我们想要更进一步，就只能改变自己的边界，而不是想着要超越它。
但我在看到梁宁老师提出的这个观点之后，我犯糊了名门媳妇，为什么说恐惧是一个人的边界呢？
因为如果把恐惧作为一个人边界的话，就会存在一种可能：如果他对理论极限不存在恐惧的话，那么他岂不就会一直朝着这个边界前进，甚至想要突破极限？2
但若要理解为什么恐惧是边界，我们得先来理解一下，什么是愤怒。
因为愤怒和恐惧是一对同生的感觉，它们均是产生于边界被侵犯。但因为个体的不同，所以当事者对侵犯者的体量判断不同。所以有时是愤怒东拉山大峡谷，有时是恐惧。
我们都知道汖怎么读，狗狗会用自己的尿液来圈定自己的领地。如果有一天，在它划定的领地里来了另一只狗，边界被侵犯了，它就会愤怒，会狂吠雅宝网。
但如果来的不是一只狗，而是一只老虎。那这只狗狗就不是愤怒了，而是恐惧。
同理，当看到火的时候，你不会想要伸手去触摸它，因为恐惧。
当感受到风狂浪大的时候，你也不会想要出海远航，因为恐惧。
因此，我们是不可以这样说，愤怒的本质是恐惧，而恐惧的本质是“怕”。
其实不难理解。
如果我们可能遭遇的损失，是自己能承受和解决的时候，那我们会愤怒。比如某一天来了一群人想拆我的房子，那么我会愤怒。因为我有能力反抗。
但如果我们可能遭遇的损失，是自己不能承受和解决的时候，这时我们会恐惧。比如来拆我房子的不是人，而是龙卷风。因为我反抗不了。
为什么会有这样的差别？其实还是一个字——“怕”。怕失去更多，怕失去更重要的东西。
那么，从这个层面上来说，恐惧，倒更像是一种潜意识的意象，它在无形中支配着我们情绪。
因此超人之死，我们完全可以理解为：困住我们手脚的，不是恐惧本身，而是被恐惧支配的情绪。
如果理解了这一点，似乎也就可以解释为什么焦虑也是一种恐惧。因为我们的焦虑源于我们的想象，源于我们害怕失去某样东西的感觉魔宫传奇。它是一种持续的恐惧，进而内化成了焦虑。
那羞耻感呢？其实也是一种恐惧，是来自于对社会评论的恐惧。因为羞耻感的最基本含义就是一种被给予了负面评价的恐惧体验。比如说你害怕让人知道自己知识的匮乏和能力的不足，你怕人们会嘲笑和看不起自己。
想到这儿，我似乎也明白了为什么梁宁老师会说，恐惧是一个人的边界了。这个边界与我理解的理论的边界是不一样的。
前者是我们内心想象出来的边界，是我们自己给自己设下的情绪屏障，阻拦我们继续向前。但并不是说我们不可以直面它杜康酒怎么样，打破它，跨越他，进而继续向前。
而后者是我们在某领域能达到的物理边界，是我们在现有资源下能达到的理论极限弹跳圣经，这是不可能被打破甚至超越的，除非我们的边界变了。
那么，如果要打破因恐惧而建立的情绪屏障，我们要怎么做呢？3
直面恐惧。
我们常说，每个人都没办法拒绝自己真实的快乐，都愿意花很多精力在让自己感觉愉悦和满足感的事情上去。
其实，恐惧是另一种动力。甚至可能比愉悦和满足来得更加强烈。
有时候，你看到一个人在一件事情上投入了自己的所有精力，完全忽视了自己身体和家庭，彻底忘我。你说他是愉悦的吗？我想，那更多是恐惧。因为恐惧，让他感受到痛苦，而巨大的痛苦，让他根本停不下来。
当他不再痛苦的时候，可能实现了跨越，也可能就此平庸。蔡紫芬
如果我们不跨越自身的恐惧边界的话，那即使我们学再多的知识，其实也并不能让自己产生巨大变化。或许，这也就能解释为什么我们知道那么多道理，可依然过不好这一生吧。
因此，现在就去写下那些自己想做但没做的事情吧，顺便写下原因，以及它能给自己带来哪些东西。排个时间先后，直面以前没去做的恐惧，直面自己的不足，然后开始行动吧。
敬畏超越我们自身的力量。
世界上有两类人，一类人觉得自己本事越大，成就越高，对命运越有把控。而且这类人可能占了人口的80%以上，大部分如此。但在这些人之中，只有极少数确实做到了他们想要成为的人，也得到了他们想得到的。
而另一类人，是笨人。这两类人在股市上可见一斑。
在股市中，几乎所有人都认为自己比上帝更聪明洪武剑侠图，认为自己能掌握大盘的走势，打败股市。而事实上95%的散户和70%的基金都跑不赢大盘。就算个别人最终跑赢了，那也一定很累。
而最后，跟着大盘走的笨人，往往才是股市的真正赢家。
因此，在我们身边，永远有一种超越我们自身的力量必须敬畏。它不仅体现在我们如何定位自己，如何认识自己以及自己在社会中的位置；还体现在我们是否承认，我们的认识永远存在不足。
而这股力量究竟是什么？其实在每个人心中是不一样的。可能是“上帝”，可能是命运，也可能是道德原则。
升级认知
恐惧，是我们意识的产物。而意识，来源于我们的认知。因此，改变和升级我们的认知，从某种程度上来讲，就能改变恐惧。
比如你小时候被狗咬过寻仙郭牢头，因此你害怕狗。这个时候，你在意识里告诉自己狗不会咬人是没有任何帮助的。你需要接触更多的宠物狗，去接近它们，去亲近它们，通过这样的方式来改变自己对狗的认知，进而改变自己对狗的恐惧。
好了，我关于恐惧的认识到这里就讲完了。你可能会觉得我说的很大，很空，最后的方法论也没有任何具体的指导意义。
但请不要忘记，我们每个人的背景、家庭环境、精神资源等因素是不同的。因此，我们最终都会成一个为独立的个体，你永远也不会成为另一个谁。
不过，幸好我们每个人的能动性都是强大的，而驱动我们行动的内核是我们的内心对存在感的定义。即，你是否清晰的知道自己想要成为一个怎样的存在。
因此，有了方向，给了道路。剩下的，就是勇敢上路了。
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