为什么我吃燕窝已经好几天了，效果不明显？-A燕窝商家
古语有云：“冰冻三尺，非一日之寒。”燕窝是一种天然食品，无法如某些化学药品一样，只需要食用一至两次就能达到立竿见影的效果。怎样吃燕窝最有效果？ 为什么有时候感受不到太大的变化呢？其实首先要明白的是你想要什么效果。是内在的效果还是皮肤的效果？ 再者要明白燕窝最有效成分是什么？吃燕窝内在效果：根据书的记载如下：《本草纲目》燕窝入肺主气，汝肾滋水，入胃补脾，补而不燥。 《本草求真》燕窝入肺生气，入肾滋水，入胃补中，俾其补不致燥泰迪姐妹团，润不致滞，而为药中至平至美之味者也。《食物宜忌》燕窝壮阳益气，和中开胃法宝修复专家，添精补髓，润肺，止久泻，消痰涎。 《老老恒言》品燕窝粥，医药猎头煮粥淡食，养肺阴化痰止咳心恋简谱，补而不滞。煮粥淡食有效。色白润肺，质清化痰，味淡利水，此具明验侯耀中。 《本草再新》燕窝大补元气，润肺滋阴。治虚劳咳嗽，咯血，吐血，引火归原，润肠开胃。 总的来说是：养阴，润肺，补肾。吃燕窝外在的效果是：皮肤更新快，弹性足，从而达到延缓衰老作用。内在效果和外在效果有什么联系？ 其实古人已经指出：肺主皮毛。“皮毛”为一身之表,包括汗腺、皮肤与毛发等组织,玖竜有分泌汗液、润泽皮肤、调节呼吸和抵御外邪之功能,是人体抵抗外邪的屏障。肺通过其宣发作用能将卫气和气血津液输布全身,温养肌腠皮毛,以维持其正常生理功能思乡佛号郑艺飞。可见皮毛的功能是受肺气支配的,所以说“肺主皮毛 ” (《素问 阴阳应象大论》),“皮毛者,肺之合”(《素问 咳论》),“肺主一身之皮毛“(《素问 痿论》)。燕窝润肺的同时，其实也在为皮肤打基础。
怎样才能吃燕窝发挥最大效果一:是少量多次，润物细无声坚持不懈原则。二:是好的生活习惯杀狼花。皮肤的更新周期是28天。甚至提出是更新42天表层皮肤才够滋润度。那么又有什么可能吃燕窝一个月皮肤立刻是变得特别好？当你抱怨吃燕窝不管用的时候，也许你错怪了它。要感受到明显的效果，有点耐心才行王宗景，每日所吃的燕窝其实都是在聚沙成塔。 燕窝对皮肤好，其实说她是水溶蛋白足这个理论不太完整。假如以燕窝和其他蛋白质的比较，其实如鸡蛋，虾，鱼都是充满蛋白质的。
燕窝，它让皮肤更新更快的最重要因素是：含有的两种特殊成分----促进细胞分裂激素（MitogenicStimulationFactor）及表皮生长因子（EpidermalGrowthFactor），也就是唾液酸成分。而这两个因子是其他物质里缺乏的，也给不了你的陈正昊。吃了燕窝，吸收是关键：燕窝的功效显现出多少，很大部分取决于其有效成分被肌肤吸收了多少。无论中医或西医都强调夜间11点到凌晨2点是肌肤的黄金修复时间，这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右，所以能加速排出老废物质，因而对护肤、滋养品的吸收率特别高。假如你这个时间里还没睡觉， 那么，，这个就是其中一个让燕窝吃了而没发挥最大作用其中一个原因。吃了燕窝，也要配合身体本身的更新程序梅雷莱斯，才能产生最大作用的，不然徒劳无功。好的生活习惯：充足的睡眠，适量的水果，不便秘等，尽量让身体保持在平衡的状态。因此建议燕窝消费者重生之毒鸳鸯，若期望通过食用燕窝达到美容功效，必须坚持食用3—5个月的时间，而每个月食用的次数不少于10次，每次用量不少于干燕窝3—5克，即3小勺子左右。食用燕窝的最佳时间分别是晚上临睡前与晨起空腹时，如需控制体重推荐早上空腹食用。晚上临睡前空腹食用燕窝加牛奶，既有利于营吸收，也有帮助睡眠曹慧英。新兴福燕
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