为什么一下雨就想睡觉，还睡得特别香？科学的解释来了-葫芦岛晚报一品弃妃
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最近这两天，尹惠熙
各地开始下起了雨。
要知道
下雨天和睡觉才最配哦变种特工！
多想在床上
一直睡，一直睡仙人球花，一直睡
那么问题来了
为什么一到下雨天
我们就想睡觉呢兰开驰?
其实这是有科学依据的
快搬好小板凳
听我慢慢和你说
空气中的负离子含量增加
下雨时，空气的湿度是增加的象过河，同时，空气中负离子含量也是增加的。这是因为雷电可以产生大量的负离子，同时雨水和空气的摩擦也会产生负离子。
负离子的增加会明显改善人体的神经系统、心血管系统、血液系统和呼吸系统的功能郭竹学，使人更为舒适，同时负离子还有镇静和催眠的作用，让人容易入睡。
雨声是催眠曲
下雨天的雨声是一个有节奏的滴答声，这种声音就好像是一种摇篮曲，可以促进人的睡眠。
这种噪声在功率频谱上呈现出一种均匀分布的状态，使人们对这些和谐的“噪音”非常敏感，可以弱化那些令人烦躁的声音，这样就使得人的心情也变得舒缓了，整个人就会呈现出一种放松的状态灌云房产网。
空气中的氧含量下降
褪黑素的分泌增加
人体的松果体分泌一种与睡眠有关的激素——褪黑素，它的特点是在黑夜或者光线暗的时候分泌。雨天由于乌云将阳光挡住，环境变得昏暗，这时松果体分泌的褪黑素增加阿信 蛋蛋妹，让人体产生困倦。
同时，我们的眼睛也会产生一种与睡眠有关的蛋白质，有趣的是谢子歌，光线越亮昔阳政府网，这种蛋白质的合成就会越少刷钻平台排行榜郯庐地震带。相反六月之兽，光线越暗，这种蛋白质的合成就越多特工傻妃，伴随而来的是人的困意增加俯式冰橇。
人的活动受到限制
因此，下雨天想睡觉，是有着科学依据的，是符合人体生理的朱宸慧。遇到下雨天，遇到有困意的时候，只要不是太紧急的事，适当放一下，是有利于健康的温天淳。
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主编：王 岩 编辑：潘笑怡
来 源：半岛晨报、人民日报、科普中国
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