为什么有的人会打呼噜？怎么治疗打呼噜最好？-居利家养老网
为什么有些人睡觉会打鼾？人们常把打鼾形容为“雷公”，因为打鼾者只顾自己“放声高歌”，而使其周围的人深受其害，无法进入梦乡。那么，睡觉打鼾怎么办？
打鼾与睡眠的姿势、体型、鼻、咽、喉等部位的构造以及某些慢性疾病均有关系沪西电影院。例如，甲状腺功能不足、扁桃体肥大、舌根及会厌部囊肿的人可以引起打鼾，而肥胖、颈短粗、小下颌的病人更易打鼾法希。仰卧而眠者，吸气时舌根上抬，使悬壅垂(俗称小舌头)与舌根相贴，阻碍了气流的顺利通过，引起软腭下缘和小舌急速震颤，就发现烦人的响鼾；当气流迅速冲出时那样芬芳，也容易形成鼾声。
打呼噜与身体因素：扁桃体
软腭和舌体肥大，悬雍垂过长赵关克，咽喉松弛，舌后缀等。肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一
由于肥胖者的气道要比正常人要狭窄燃烧的玫瑰，在白天清醒的时候林桂生，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞死亡寿司 。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降鲁伯特之泪，肌肉松弛，咽部组织堵塞明治雪糕，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，就会产生涡流还引起震动，就这样阵阵鼾声也就产生了。
呼吸道鼻咽部，颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因
例如鼻中隔偏曲，鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打鼾。打鼾与心血管疾病是有天然的联系
习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症必优兰，云蕾导致血压上升。因“睡眠性呼吸暂停综合症”而出现的打鼾
特点是，睡眠时张大嘴呼吸，会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒，醒来时显得很疲倦的样子，有时还会有剧烈的头痛等迪卢木多。
4种有用止鼾的食物茶
茶有助于削减阻塞和痰液，然后减轻打鼾。用来泡茶的开水释放出蒸汽神探高伦布，还能减轻吸气时的鼻塞。喝茶时，来自茶叶的水汽能舒缓发炎的鼻腔，稀释黏液，改进鼻腔引流。并且喝薄荷茶对防止打鼾的效果最佳，因为薄荷是一种天然的减充血剂，能减轻鼻黏膜肿胀。
蜂蜜
睡觉前把蜂蜜搅拌在茶水中喝，梅爱偲有助放松喉咙，减轻充血肿胀，从而防止打鼾。蜂蜜同时具有抗菌和抗炎特性，能帮助减轻喉咙部位的堵塞充血。
姜黄
姜黄的抗炎特性对抵挡炎症有利呼兰浩特，特别是在防治打鼾方面。姜黄的活性成分（姜黄素）是一种具有强效消炎作用的抗氧化剂，它的副作用很云河简谱小，能够安全、天然的减轻阻塞。姜黄在菜市场调料货台和通常中药店都有卖，能够直接煮水喝，也能用来做菜熬粥。
洋葱
虽然食用洋葱后的口气不好，但它却是克服打鼾的救星。因为洋葱具有抗炎特性，有助于清理鼻道，从而让更多的空气通过。
偏方：打呼噜怎么治
1.花椒
花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水麻宁，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天，可治疗打鼾。
2.漱口液
只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止残酷食人族。这种漱口液中含有一种树脂油，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。
希望大家能利用上面的小方法，解决打呼噜的困扰
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