为什么在这“四个”时段不要吃三七粉？-三七批发
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三七属于传统的“药食同源”中药材快意电梯，就是说三七是药材，同时也是食物，很多人习惯了每天都吃，但是以下这些时候建议停用三七粉。
1、吸收不好不吃
三七不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用，因为这些食物会导致身体对三七的营养物质的吸收效果大大减小桦川贴吧，所以建议吃了以上食物停食三七粉一天。
2、月经期不吃
女性朋友月经期间不宜食用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，被称为是第一圣药，若在月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以利用三七粉的活血化瘀来调理月经。
3、怀孕不吃
妇女怀孕期间不能食用三七粉，因为三七中含有人参皂苷，人参皂苷有活跃子宫的作用，大量食用不利于胎儿成长史德拉海牛。但如果是产后失血较多锦医夜行，用三七来补血那可就是极品了，因为三七有止血化瘀的效果，同时可用来提高产妇的体质。
4、感冒不吃
感冒的人不宜服用三七，三七粉性温程莉莎，若是患风热感冒者吃三七粉则会导致热感加重，因此不宜服用。
三七最佳的食用时间及剂量是什么呢？
早上服用
早上起来空腹服用三七粉2-3克，用温开水送服异世长雕行。可以增强免疫力、抗衰老千品网，清洁血液等功能久久婚嫁网。
晚上服用
晚上服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠，可以在睡觉前2小时吃2-3克，有利于改善睡眠，晚上也可以食用熟三七粉，蒋多多早生晚熟阴阳调和更有利于身体健康大唐2006。
早晚吃的两次尤为重要凌波飞燕，是人体吸收最好的两个时段。
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