为什么现在95%的人身子都很虚,这次我们提供解决之法-玄合堂
玄門养生修行『根基』训练营
▲图为本門掌門一阳子师父打坐照片
身无疾,眼无界
心无尘,道无穷
功法!渡人之身体超越健康,无疾而终!
心法!渡人之心解脱无迷,无憾而终!
道法,渡人之灵魂圆正,无惑而终!
让人类身、心、灵同步成长!
奉天传道,渡人达至三无境界!
▲图中第一排坐中间者为本門掌門一阳子师父
玄門普传,三功一法
壹
行
大仙逍遥行功
顶天立地,旋摆之间
正步正行,正骨正身
行血运气,健肾生精
大仙逍遥,提颅贯底
道秘最简单的自然肾脏强壮功法!
走路便能打通涌泉、肾俞、百会三大穴天天星连萌!
行得其法,马秋子越行越健康、越行越长寿!
越行越挺拔,年老时仍如同青壮年之态望而生畏造句!
健肾生精(越走肾发胀出汗,却腿脚不累)!
纠正身体不良姿势,走路生风,强大气场!
炼得大仙逍遥行功,行走便是练功修行!
生活中,吾等所见。众人走路姿势,千奇百怪,无所不有:
1、摇手晃耳盖亚冥想曲,低头丧气,身斜肩歪张静安,弯腰驼背,跨偏乱摆,内外八字,脚转膝扭蛇形拖步等为阴病。
2、挺胸昂首,鼻孔朝天,大摇大摆,鼓气用力等为阳病。
3、心神不定,六神无主,痴呆目滞等为心神之病。
人从小自学步行,无人指教,落得个性身病,老后骨症。若行得其法,越行越健康、越行越挺拔、年老时仍如同青壮年之态!祖传大仙逍遥行功,除纠正不良行走姿势外,有非常强的健肾生精(越走肾发胀,出汗,而腿脚不累),行气养神之功三国后传。若得大仙逍遥行功,行走便是练功,行走便是修行。
▲图为一阳子师父在修习大仙逍遥行功
贰
立
顶天立地功
顶天立地,三界之间
正气正血,正骨正身
精满充益,气实鼓圆
神自奕奕,寿自续续
▲动态图为桩功第二重功夫解剖图
真正的站桩是活桩,而不是死桩!
站桩是一种站立便能激活气血的功夫!
站桩一定是越站越松,越站越活!
如果你越站越紧、越站越硬、
越站越酸、越站越累、你一定站错了!
桩功第一层功夫是:外正内松
桩功第二层功夫是:外静内动
桩功第三层功夫是:自觉浮动
桩功是站立的智慧!你站对了吗?
仅需要站着、不须要动的功法!
如何通过站立打通人体中脉及任督二脉?
如何通过站立打通人体之精、气、神!
真正的站桩越站越松、越站越通!
如何通过站桩吸收天地间的能量?
如何通过站桩纠正身体不良姿势!
炼得顶天立地之功,站立便是练功修行!
叁
术
六合灵兽功
上古仿生冷王的弃妃,六灵兽功
通活筋骨,行气活血
调节身姿,调理骨症
男女老少,皆可习之
六合灵兽功十八势招式表
第一段:神龟势1神龟侧颈~2神龟转颈~3神龟探颈第二段:灵蛇势1灵蛇爬脊~2灵蛇转脊/~3灵蛇滚脊第三段:猛虎势1猛虎旋背~2猛虎拉背~3猛虎张背第四段:大鹏势1大鹏前展~2大鹏侧翼~3大鹏展翅第五段:巨猿势1巨猿甩膀~2巨猿抖臂~3巨猿晃肩第六段:仙鹤势1仙鹤蹬摆~2仙鹤旋摆~3仙鹤蹬腿
最简单高效仿生学运动自然锻炼功法!
仿龟、蛇、虎、鹏、猿、鹤六种运动!
提高人体营养输送及排毒功能!
防止骨质疏松及调理人体骨关节问题!
对人体进行全关节无死角锻炼与养护!
越早开始锻炼可以帮助小朋友长个长高英雄祭演员表!
让身体发展成五肢(颈部与四肢)修长体格!
每次锻炼只需18分钟,调节全身关节筋络!
六合灵兽功
道家最简单高效的仿生学运动自然锻炼功法!其原理是通过模仿龟(针对颈部关节筋脉)、蛇(针对脊柱关节及筋带血脉)、虎(针对背部关节及筋带血脉)、鹏(针对胸肋关节及筋带血脉)、猿(针对肩与上肢关节及筋带血脉)、鹤(针对胯与下肢关节及筋带血脉)六种动物的运动方式来锻炼我们身体的筋骨关节,增强内脏器官功能,提高人体血液循环,提高营养输送及排毒功能船蛆,此功属于典型的仿生学运动,近年西方很推崇仿生学运动,其实在我们的上古时期,我们的祖先已经研究并实践仿生学运动了。
灵兽养生功易学、男女、老少都适合锻炼,每次锻炼只需要十八分钟,适合所有年龄段的朋友锻炼,特别是经常久站久坐的朋友,像经拆东墙歌词常开车、坐办公室等等。这套功法还可以帮助老人家保养关节筋脉btsow,防止骨质疏松。
对人体进行全关节无死角锻炼,可以帮助我们小朋友长高。如果从小开始锻炼,还能让身体发展成五肢(修长的颈部与四肢)修长体格。
(1)神龟势
自然界的动物中,颈部最灵活的动物就是龟类。龟颈势乳安贴,就是专门模仿龟的颈部动作来锻炼我们人体的颈部瑞安人才网。只需要三分钟的锻炼,就能打通颈椎(特别是大椎)的气血。可以调理人体颈部关节异常、疼痛等问题!
我们现代人不是长时间对电视、电脑,就是长期低头对手机,颈部关节关节很容易出现问题!颈部关节一旦出现问题,我们的大脑就会供养不足,大脑与身体各部位器官的联接就会受阻!
慢慢的大脑就会钝化,控制身体各部位的能力就会越来越差!通过龟颈势仿生运动锻炼,可以活化我们颈柱关节,加强脑部营养供应!让脑部更健康,控制身体更灵活!
(2)灵蛇势
自然界的动物中,脊柱最灵活的动作就是蛇!灵蛇势就是模仿蛇在运动时脊柱的动作,来锻炼我们人体的整条脊柱!
只需要三分钟的锻炼,就能打通整条脊椎(特别是尾闾、腰椎、夹脊)的气血!我们人体的的脊柱和动作不一样,动物的脊柱是横向的,受力方向不一样,脊柱间盘相对受力比较平衡,也比较小!
而我们人体的脊柱是竖立的,越往下的脊柱间盘受力越大,特别像腰间盘,很多久坐办公室,久坐开车的朋友都会有腰椎间盘问题!
还有重要的一点曲芷含,我们大脑与身体的重要器官、百四肢百骸的联接是通过脊柱这条神经通路的!
如果我们脊柱出现问题,身体各部位的器官就会与大脑的联接出现问题。身体器官将难以接受到大脑所发出的安排与控制信号。
蛇脊势锻炼动作可以很好的活动、放松、按摩我们的整条脊柱间椎!从而,打通其气血通路! 让大脑与身体联接加强,从而提高人体全身机能!
(3)猛虎势
自然界的动物中,猫科动物的背部最为灵敏,虎背势是模仿老虎背部的运动动作来锻炼我们人体整个背部。
只需要三分钟的锻炼,就能打通腰背(特别是腰肾、强化肾气)的气血!可以调理因长期久坐或因缺乏运动引起的腰酸背痛,还可以纠正弯腰、含胸、驼背等不良体型清云梦悠悠!
(4)大鹏势
自然界的动物中,鸟类动物的胸腔部最为灵活发达!大鹏势就是模仿鹏鸟扩展胸腔腹部的动作来锻炼我们人体的胸肋腹部。
只需要三分钟的锻炼,就能打通胸肋腹部的气血!可以调理我们上、中、下三焦不通,以纠正含胸、鸡胸等不良体型炽天使之拥!
让我们都挺起胸膛,更加挺拔!特别是女性朋友,这个动作可以很好活动疏通胸部乳房乳腺组织,有助于乳房乳腺组织的气血运行,帮助整个乳房组织供应营养以及排毒!可以很好的调理乳房乳腺等问题!
(5)巨猿势
自然界的动物中,灵长类动物的臂膀最为灵活!巨猿势就是模仿猿猴臂膀的运动动作来锻炼我们的肩部与上臂所有关节筋脉。
只需要三分钟的锻炼,就能打通肩部与上臂所有关节筋脉(特别是肩关节)的气血!可以调理肩、肘、手部关节等问题!
(6)仙鹤势
自然界的动物中亚联公务机,仙鹤平衡能力最好(可以单腿支撑埋头睡觉),下肢最修长!
仙鹤势就是通过模仿仙鹤的肢体动作来锻炼活动我们的胯部与下肢关节筋脉,以及平衡能力!只需要三分钟的锻炼,就能打通所有胯部与下肢关节筋脉的气血!
可以很好活动放松我们整个下肢关节,调理胯、膝或下肢关节问题。
肆
心
人本之道-心法
▲图为本門掌門一阳子师父云游时照片
天人合道
天人合一法自然,子午流柱有玄机。
大小循道分主从,顺之生旺逆则亡。
你的信仰是什么?
信仰到底有多重要?
人为什么一定要有信仰?
信仰有对错吗?
关键是你的信仰对吗?
不同信仰会导致不同的结果?
关键是我们要什么结果?
人类最基本的信仰是什么?
什么是道?为什么说大道至简?
什么是天道?什么是人道?
如何顺应天道、人道生活?
哪一些行为遵循了道?
哪一些行为又背了道?
天人合一的秘密是什么?如何做?
▲图为本門掌門一阳子师父打坐照片
揭秘天机
天机轮转阴阳理,三界合一复始元。
知命识运福寿至,解障行善功果圆。
为什么“大师”们都说天机不可泄露?
什么是天机?天机包含了哪三机?
如何才能看破天机?如何知命改运?
为什么有些人一生身体都不好?
为什么有些人一生婚姻家庭都不顺?
为什么有些人很努力却事业难成?
为什么有些人很好却一直在受苦?
为什么有些人很坏却一直在享受?
你想知道这一切的秘密吗?
有缘者相聚训练营,一同窥探天机!
▲图为本門掌門一阳子师父打坐照片
三界修行
三界修行人鬼神,性命双关红尘劫。
灵通幻术太诱惑,仙班名禄何贪求?
人生不仅是一场旅程,而是一次修行!
你知道人修行的三个层次吗?
在人间修行,主修什么?次修什么?
在人间修行要过性与命两关噬龙帝?如何过?
人间修行之关过后,方能进入鬼界绿色的祖国!
在这一层比人间更多虚幻诱惑!
大部份修行人过了人界却在鬼界迷失?
在这一关最易招阴!能有几人能区分?
能有几人能区分阴仙与鬼、精与怪?
如何才能够不被附体、保持真身真灵小熊一族?
没有正法,常打坐之人特别易被附体!
如果常打坐之人,身体阴凉、脸色黑暗、
无精打采、或者常生幻觉、见神见鬼等、
你很有可能已经被阴灵附体、缠体了!
什么是正神?正仙?什么是邪灵?
正神、正仙来了会有什么表现?
邪灵来了又会有什么样的表现?
▲图为本門掌門一阳子师父照片
离苦得乐
烦恼由来自作茧,理所当然孤寡贱。
先舍后得大智慧,离苦生乐一念間。
为什么我们会有烦恼?
为什么我们会感觉孤独?
生命中所得必有所舍!
如何去平衡舍与得?
如何舍财?花钱的智慧!
花对钱、健康又快乐老师我想你!
花错钱、自残烦恼生!
舍得舍得,越舍越得!
舍不得舍不得,越舍不得越不得!
玄門养生修行『根基』训练营,通过心法开悟,功法实践,游学开悟。帮助我们自主养生,获得健康长寿、达至无疾、无憾、无惑善终。本训练营男女老少皆可参加(未成年人与长者需家人陪同),详情请扫码咨询。
中山逍遥谷.心园首期
2018年4月20日- 4月22日
远离烦恼,来净化我们的身、心、灵吧…
这里有小溪,可以划船…
这里有秋千,可以听风…
开放明亮课堂
山居田园民宿
有机种养饮食
舒适的休息区
这里,可以尽情欢呼释放…
亭中,可品茗观花听鸟鸣…
流程大纲
4月20日
1、报到/安排住宿
2、晚饭
3、功法:大仙逍遥行功
4月21日
1、功法:大仙逍遥行功
2、功法:顶天立地桩功
3、心法:《天人合道》
4、功法:六合灵兽功
5、心法:《揭露天机》
4月22日
1、功法:大仙逍遥行功
2、功法:顶天立地桩功
3、功法:六合灵兽功
4、心法:《三界修行》
5、心法:《离苦得乐》
如何到中山逍遥谷?
1、坐火车:先坐火车到广州火车站,再从广州火车站坐地铁到广州南站、再从广州南站坐轻轨到中山北站。再从中山北站滴滴打车到逍遥谷.耕读心园。中国铁通宽带
2、坐高铁:先坐高铁到广州南站、再从广州南站坐轻轨到中山北站。再从中山北站滴滴打车到逍遥谷.耕读心园。。
3、坐飞机:先飞到广州白云机场,再从广州白云机场坐地铁到广州南站、再从广州南站坐轻轨到中山北站。再从中山北站滴滴打车到逍遥谷.耕读心园。
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