为什么你这么热衷当自己的差评师？-儿童梦想屋
01疤痕实验
来，问个问题，
当你的脸上有一道大大的伤痕时，让你出去闹市晃哒一圈，你会有什么感觉？
如果我们找来化妆师，给你的脸上化出大大的疤痕，然后趁你不知道的时候，把你脸上的疤痕给擦掉。让毫不知情的你出去商场转两圈，这个时候，你会有什么反应？
好了，这种有趣好玩的实验，美国人玩过了，一起来看看他们是怎么玩的。
有一些专业研究者佳陶卫浴，找来好莱坞大咖化妆师和一波志愿者，研究者欺骗志愿者们说，这个实验的目的就是看看人们对面部有伤痕的人作何反应。
观察实验就这样开始了，这波志愿者被安排在一个没有镜子的房间内，由化妆师在他们的左脸上画出深深的伤痕杨诗雅。志愿者们在化妆师画好了伤痕后，用小镜子照一下化妆的效果后，镜子就被工作人员拿走了。接下来的一步，是最关键的，化妆师说，要在伤痕表面涂上一层粉末，这样子防水防汗，效果持久。实际上，化妆师是偷偷用一种卸妆纸把志愿者脸上的伤痕给擦掉了。
那些被蒙在鼓里的志愿者们，被派往各医院的候诊室，唉呀，不是去看病，而是去看别人怎么看他们的。
是的，你猜到了，这些志愿者的任务就是--观察人们对他们面部伤痕的反应。
你可能会说，你这是在忽悠我吗，脸上伤痕都没有了，哪来的观察反应啊?
你别说，还真有。
在规定的时间里，志愿者们从医院回到了实验室。返回的志愿者们开始反馈他人是怎么看待自己的，他们的反应统统都是：
·别人对我很鄙视、
·很不礼貌啊、
·很不友好啊、
·粗鲁无理、
·一直盯着我看、
·嫌弃我
呃，这就尴尬了，志愿者，你们的脸上可是很干净的，跟你们平时没有什么不一样啊，但是他们发自内心地认为，被嘲笑被鄙视了。
这就是有名的【疤痕实验】， 实验结果得出的结论是：错误的自我认知影响了我们的判断。
一个人内心怎样看待自己，他就铁定地会认为整个世界的人会怎么样看待他。这真的是一个发人深省的实验。
02你居然说我好看，这是伤害
第一次见到小A，是在朋友的聚会上幽灵盛典，那天我们坐在对面，我看着她，说了一句，“你的眼睛真好看”，正在低头吃饭的她，听到我这句话，突然不自在了起来，她表情一下子僵住了，抬头看了一下我，腼腆而不失礼貌地笑了一下，说，“磁动车啊，不会吧，我不觉得。”我停下筷子，认真地说了两个字，是的。
尬聊就此结束。
后来跟小A熟了之后步步封疆，她跟我聊起第一次见面时我跟她说的话，她说，周盛俊杰那时候第一次见你，你对我说我眼睛好看，我觉得你真的是认知有问题了，我又不敢反驳你，只能在心里给你翻了个大白眼。
我说，我是真的认为你们少数民族人的眼睛很立体，是很好看的。你不觉得你的眼睛很大吗？很多人都羡慕的欧式双眼皮呢。
小A说，并不觉得自己好看，如果有个人说她好，要么是敌意攻击，要么就是虚伪奉承。如果有人关注她少林功夫好耶，那么一定是她糟糕的一面被人发现了。所以，她并不享受被人夸，被赞美是很不舒服的事，她不希望被人关注，所以，每当有个人说她好的时候，不管是外表还是其它方面，她的内心都是咯噔一下，像被电到了一样，不会吧，你到底在说什么鬼，甚至有的时候认为对方在攻击她。
当一个人常期被否定被打击，某天有一个人跑出来赞美她时，她会认为这是一种伤害。因为打击否定是她熟悉的模式，熟悉的才是安全的。其实小A给人感觉是挺好的，长得不差，立体的五官，均匀的身材，做事负责认事，待人礼貌热情。她的优点如此明显，可是她怎么也看不到，她一直活在“我矮胖黑丑挫”的认知世界里，并且对这个认知是如此地坚定不移，任谁说，都改变不了我对自己的看法。小A一直活在父母的差评里。
有些人也许有着这样的模式而不自知：坚定不移地认为自己就是糟糕的（自卑）。
当有人在称赞他们时：
·我会觉得对方很虚伪，是怎么看出来我好看的？不会吧，你是不是在攻击我？
·我会觉得对方不了解我，我有啥能力？你真的是不太了解我了。
·我会觉得对方是在伤害我，被赞美，我有一种被侮辱的感觉。
·我会觉得对方在挑战我的智商，你以为我会相信你的话吗？
是啊，就是这么地迷之自信，坚定自己就是不好的。拿着刀子一刀一刀往自己身上刺过去。
03别人看你的眼光，是你自己决定的
冰封三尺，非一日之寒，一个人对自己的偏差认识，是父母的长年积月打压的结果。
那些父母们，特别悲壮地发明了挖宝式的打压教育：
·我要挑出你所有的毛病进行批判，这样你就不会那么骄傲了；
·你是这么地糟糕，你才能努力地为了改变而努力学习；
·孩子你拥有着一身的毛病，这样才显得我是高高在你之上的。
于是父母们，耗尽心思地争取当孩子的差评师，他们带着挖宝般的心情挖出孩子的缺点，然后高亢地进行打击，“你看，我说了吧，你就是这么有毛病的。你这么有毛病，我没有说错吧”。
而孩子，全盘接收。想起《不可说》里学霸王诺诺的那期节目。
王诺诺从小就长得像个精美洋娃娃，人见人爱，妈妈害怕她会骄傲，天天打压她，不让她穿裙子，还亢奋地联合老师一起打压。就这样，王诺诺成功地成为了一个自卑的人。在这种打压下，她形成了“我就是糟糕的”核心观大度纸尺寸，在她看来，美貌是一种耻辱，与内涵是对立的。她会故意不洗头去参加公司年会说木叶，她也很害怕别人讨论自己的外貌。美丽如她，却完全无法接受自己是美的，因为在她内心里，丝绒带有一个隐形的【疤痕】，让她活在低自尊里。她永远都会认为外界的人一看到她，就会看到那个伤痕。
看到她对于自己故事的讲述，有股酸酸的感觉从心里涌上来。
孩子在成长过程中被过度打压时，会无意识里会认同父母的负面标签，我就是糟糕的，我就是坏的，我就是讨厌的。这就是内化，内化了父母的差评，然后把这些差评变成内心里无法灭去的疤痕。
随着长大，他们很自然地会把内心的差评，投射到外界的眼光中。他们自带“丑颜相机”，把看到的外界，都自动加了一层叫“糟糕”的滤镜，于是，就不难想象出他们看到的都是质疑指点指责了。
他们的敏感多疑，同时也在勾引着别人对他们的疏离，与外界交往中，不知不觉间会用他们的言行反复地进行验证，直至让每一个人都认定他们确实就是那样的一个人为止。
父母的差评好比是那个画在脸上的“疤痕”，事实上，他们并不是那么地糟糕，他们脸上的没有存在真实的“疤痕”，可是他们把这个伤痕印刻在心里了，他们的内心装着“我是糟糕”的印记，变得格外地敏感。他们认为所有的人都会在关注自己，嘲笑指点自己。
于是与人们的交往中，变得很多疑，无论他人做什么说什么，他们都有一个声音在提醒着自己，“我是不好的，我是有疤痕的，人们是觉得我奇葩的”，一旦别人真的在疏离自己了，他们又在心里暗暗肯定，“是吧，我想的没错吧，我早就说了，他们就是认为我很糟糕”，然后这种差评体验又加深了一次，让他们更加肯定了外界一定是在评判挑剔自己的布鲁迪，于是更加地自卑和敏感。这是强迫性重复，重复当年差评体验马元贽。
一如那个照镜子，发现自己脸上有着疤痕的人，他内心有了这样的体验：我是怪异的。哪怕脸上已经被擦干净了，他们还在重复那个丑的体验。
试想一下，带着这样的信念，又怎么可能会愉快地与别人相处呢？
别人看你的眼光，基于你看待自己的方式：
·一个平和的人，感受到的会是亲切的眼光；
·一个自卑的人，感受到的会是歧视的眼光；
·一个善良的人，感受到的会是友好的眼光；
·一个叛逆的人，感受到的会是反驳的眼光。
所以说，外界对待我们的态度，很大程度是我们教会的。更真相的是，我们对自己的态度，是父母教会的。父母就是决定我们是否有伤痕的那个大神。
04自带受害者引力的人们
我们的身边都不缺乏有这么一些人吧：
自带倒霉体质的：
单位1的同事对自己不好，跳到单件2；?
单位2里面的人不是什么好鸟，跑到单位3；
单位3的同事各种杀气腾腾，跑到单位4 ；
单位4的同事个个都是世界奇葩，辞职。
而后感叹，唉，真的是大好上进男被同事毁了，运气真是倒霉透了。
自带渣男引力的：
初恋1耿直，每次聊天都是车祸现场，分手；孙敬媛?
前任2在人群中多看了绿茶婊一看，分手；
前任3太自我，不肯分享手机密码，分手；?
前任4居然劈腿隔壁科室小王，分手；?
前任5节日没有红包与么么哒，分手；?
前任6分不清斩男色与姨妈色，分手。
然后发现，这个世界没有好男人，都不是什么好东西，为什么男人在我身边的时间都不会超过3个月，渣男太多，美女不够用了。
……
生活中当然还有更多的受害者情结的人，一个人若是长期抱怨自己的处境、抱怨被冷漠、永远遇到不公，如果总是，那只能说明，真正出问题的，是他自己的内心世界。是他对自我的认知出了偏差。这个时候，需要改变的，正是自己的内心。而内心的世界一旦改善，这个世界的颜色就不再雨蒙蒙了。
把潜意识里的一些旧观念清理掉，才能输入新的观念 ，重塑自我。
亲爱的，外面没有别人，只有你自己。只有你自己，才能决定别人看你的眼光。有什么样的内心世界，就有什么样的外界眼光。
你先得爱自己唯一鬼差，才会有世界和我爱着你呀。
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